Всем привет! Как вчера писала что утро мое начнется без сигарет. Вот она привычка не успела я умыться как тут же пошла на кухню как бы покурить! Но вместо этого помыла пепельницу и убрала оставшиеся сигареты подальше в ящик и перепрятала все зажигалки Стараюсь на кухне меньше времени проводить, ведь это то самое место где я курю. Как только стоит отвлечься от дел тут же вспоминаю о них родных ...
Читать далее»
Если я хочу быть лучше, но ради этого не чего не делаю, то в моей жизни не чего не изменится, изменится от тех поступков которые я буду совершать! Значит первое необходимо желание и второе после желания это дела, и третье что необходимо это вера в себя. Я это к тому что лишние кг я сбросила хоть и не все, НО ВОТ ЧТО МЕНЯ ВОЛНУЕТ "курение"
Сегодня весь день думаю о том как избавиться от вредной привычки!!! Ведь что написано выше во мне есть. ВЕРА ЖЕЛАНИЕ и т.д)...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2 кг)
9 часов назад