 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я вот сижу и думаю... Задалась целью не есть после семи. Оно и правильно - объедаться на ночь вредно. Но не вредно ли засыпать на совсем голодый желудок?
Вчера поужинав в 18:30, к 11 часам вечера мой желудок разрывался на части. Из-за этого долго не могла уснуть. Можно ли после шести, семи (у каждого свое время Х) выпивать кефир, молоко или съедать одно яблоко??? Будет ли это нарущением? Или в легком перекусе перед сном нет ничего плохого?
+60
|
Комментарии (165)
|
||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Возвращаюсь на правильную дорогу.
8 часов назад