 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
завтрак - каша овсяная с чаем
обед - тушеная капуста с мясом, яблоко ужин - хлебцы с творогом, чай, яблоко
+1
|
Комментарии (0)
всем приветик, приехали мы с отпуска с мужем, отдохнули хорошо, были в деревне у родителей мужа, откормили они меня отлично, аж до 68 кг, я по-началу выделывалась, питалась по системе первые дни, но потом мне стало лень готовить себе и всё, понеслось)))Сегодня нужно снова начинать стройнеть))Отчет составлю вечером))Еще я приболела, а так планирую бегать по утрам, у меня одни день даже получилось, пока мы с дочей не заболели и слегли, как вылечусь, начну физ нагрузки, еще я заказала себе массажеры для... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Девчонки, у меня тут проблемка, меня беспокоят угри на щеках, они у меня внутренние, их не так много, но я их постоянно выдавливаю, руки так и лезут что-нибудь давануть, уже не знаю, как избавиться от такой привычки.. и вот звезды рекламируют проэктив, стоит щас со скидкой около 2 тыс, там типа ваще штука такая классная, в интернете отзывы почитала, вроде помогает, вот не знаю брать-не брать, что посоветуете?
+3
|
Комментарии (8)
приветик, стройняшечки, отчитываюсь за сегодняшний день.. вес прыгает, но хоть уже не на 65, а на 64 кг))))чему я очень рада))
ЗАВТРАК: ой, я покушала салатик "Мечта супруга", делала любимому мужу на день рождение))он с майонезом, но до 12 можно всё!)) ОБЕД: блинчики из рисовой бумаги с фаршем, шт 5 захавала, там молюсенькие блинчики, лист салата и пол яблочка скушала; УЖИН: 4 хлебца с творогом и пол яблочка + чай без сахара... ну и как обычно пью водички очень очень много)))) вес 64,4... Читать далее»
+1
|
Комментарии (10)
Приветик, мои дорогие!!! Со вечрашнего дня отвес минус 900.. вес тронулся наконец-то, у меня рекордная цифра 64,300)))))я такая довольная)))Решила сегодня покушать на славу, так сказать, отметить)))я кушала всё в огромных количествах))))
ЗАВТРАК: немного тушенной картошечки с курочкой, два хлебца с сыром и колбасой, еще дочин творожок доела)) ОБЕД: делала въетнамские блинчики из рисовой бумаги с фаршем.. блин, вкусняшка такая, я ела, пока не обожралась, еще скушала салатик.. нее... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
всем привет!!! Давненько я не отчитывалась.. хочу сказать, что вес стоит.. у меня всё то же самое ПЛАТО))))но я не унываю, мой пердак , извиняюсь за выражение, но по -другому я его пока назвать не могу, уже 96,5 см.. а был 98, вес стоит, а объемы - то уменьшаются я такая радая, я такая радая ляшки мои стали 53 см, а были 54)))вот как 45 станут, так буду называть их верхней частью бедрышка своего но а сейчас::::
ЗАВТРАК: скушала кашку манную с кусочком ржаного хлеба и активию с черникой;... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
ну вот.. поужинала.. спешу составить отчет за сегодня..
ЗАВТРАК: кофе со сливками и с 1 ч л сахара + 2 куска бородинского хлеба с маслом ОБЕД: тушеная капуста с сосиской УЖИН: тушеная капуста и 1 сырая морковь.. в общем ппц, а не еда завтра жду отвесов от такой противной для меня еды.. ... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
И снова здравствуйте лет 5 назад я с подругой загорала на пляже.. и с реки подул сильный ветер и надул мне отит в ухо, меня положили в больничку, где я пролечилась около 10 дней.. но потом.. достали меня эти уши, каждый год, только наступят морозы и всё.. то одно отитное ухо, то другое.. то вместе, то по очереди, вчера одно болело, сегодня утром уже оба.. ааааааааа... как они меня бесят уже, эти уши.. кто-нибудь помимо меня имеет такие отитные заболевания??? и как вы лечите уши... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Всем доброе утро!!! Проснулась недавно, встала на весы и... снова плюс 200.. ппц, не нарушаю, а вес ни хрена не скидывается и такая тяжесть в животе, будто слона схавала, ну что мне делать, чтоб вес вниз пополз, ну не хочет и всё опускаться ниже 65(((((((((((
+2
|
Комментарии (5)
Всем приветик!!! Отчет за сегодняшний день.. в общем разбудила меня доченька в 8 утра, сходила в туалет, встала на весы и результат составил 65,2... привес 200 грамм, я расстроилась, так как достал меня этот стояк, но я не отчаиваюсь, потому что сфоталась и увидела, что у меня заметно покрасивела спинка, жирков стало меньше)))
ЗАВТРАК: каша манная, чай без сахара, пирожок с яйцом, пирожок с капустой.. дааа.. позавтракала от души конечно, хотела еще глазированные сырки похавать, но опомнилась))... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
4 дня назад