Дневник пользователя ayzva zgeludka 2015

Я Сильно полная? на сколько надо худеть? Сейчас 66. Хочу 57. Разъелась после 3 родов. До замужества и родов была 48. Я в черной футболке

Чтоб худели ручки, чтоб худели
ножки
Перестаньте, сучки, жрать свою
картошку!
Чтоб худела попа, живота не
стало -
Жрать не надо, дуры, майонез и
сало!
Хватит наслаждаться калорийной
пищей, -
Будешь неопрятной, жирною
бабищей!
Встала и попёрла круг по
стадиону!
Приседаний тыщу, нахрен
макароны!
Есть перехотелось совсем

Вчера был первый день гречки. Голода не было вообще. Сьела 1.5 стак. гречи, пол яблока и пила кефир, чай воду.
Немного днем болела голова, но не сильно так, не навязчиво. Прошла сама.
Отвес на утро 1400

Привет, привет, привет всем!!!
Почти год тут сижу в кустах, много чего умного вычитала Похудеть надо мне, поправилась незаметно после 3-их родов. Ну и живот моя проблемная зона.
Буду стараться. Хочу быть стройной и здоровой мамой! Чтобы детки мной гордились.
Завтра хочу попробовать греч. диетку. Сегодня на ПП. На степпере побегала, на диске покрутилась, пресс качнула... Вот так