 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
1/11
10.30 Гречка 50 г Молоко 1,5% 300 мл 13.30 Банан, яблоко 260 г 15.00 Макароны т.с. 20 г Голубцы с куриным филе 120 г Молоко 1,5% 200 мл Хлеб черный 15 г Красная рыба слабосоленая 20 г 18.45 Голубцы с куриным филе 85 г Яичница (1 желток, 2 белка) Кефир 1% 200 мл 19.45 1 яблоко
0
|
Комментарии (0)
31/10
10.30 Гречка 50 г Молоко 1,5% 200 мл 13.00 1 банан 14.30 Макароны т.с. 20 г Овощной салат + 1 ч.л. масла подсолнечного 120 г Голубцы с куриным филе 140 г Хлеб черный 30 г 18.00 Яичница (1 желток, 2 белка) Голубцы с куриным филе 80 г Овощной салат + 1 ч.л. масла подсолнечного 150 г Хлеб черный 30 г Молоко 1,5% 200 мл
0
|
Комментарии (0)
07.30
1 банан Гречка 40 г Молоко 1,5% 300 мл 11.30 Груши 200 г 16.00 Макароны т.с. 30 г 1 яйцо Балык 80 г Хлеб черный 10 г Сыр 30% 10 г 19.00 Котлеты куриные 45 г 1 яйцо Хлеб черный 10 г Кефир 1% 200 мл
-1
|
Комментарии (0)
21/10
11.00 Диетическая выпечка 210 г Молоко 1,5% 200 мл 15.00 Макароны т.с. 30 г Котлеты куриные 45 г Овощной салат + 1 ч.л. масла подсолнечного 150 г Сыр 30% 10 г Хлеб черный 100 г 18.00 Сыр 30% 30 г 19.00 1 яблоко Кефир 1% 200 мл
+1
|
Комментарии (0)
11.00
Овсянка 50 г Груша 50 г Изюм 10 г Молоко 1,5% 200 мл 14.30 Макароны т.с. 30 г Котлеты куриные 90 г Овощной салат + 1 ч.л. масла подсолнечного 170 г Сыр 30% 10 г Хлеб черный 20 г 19.00 Вареная курица 70 г Яичница (2 белка, 1 желток) Хлеб черный 20 г Молоко 1,5% 150 мл
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Угли - зло...
2 дня назад