 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я читала много о том, что дневник питания творит чудеса: начинаешь следить о том, что ешь, меняешь образ жизни. Да...
Я уже веду дневник питания неделю и ни каких чудес не случилось. Да я вижу, сколько ем, да, стыдно! Но, пока ничего не могу с собой поделать. Единственное, что могу сказать в свое оправдание то, что на этой неделе я ходила на 2 дня рождения. А ограничивать себя на праздниках в еде очень сложно!
+2
|
Комментарии (4)
|
|||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад