 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет, вчера был овощной день.
Все время жевала овощи: помидоры, салат, огурцы.. Неправильно это конечно, но вот так. Вес сегодня 92.6 (-100) Вчера был активный день, прошла 10 тыс шагов, потому что водила в садик младшего на репетиции, а идти далеко, пробегала по магазинам немного. В итоге, вспотела и меня продуло.. начало першит горло и нос. Сегодня все першит, прошу и брызгаю, хотела потренироваться, но уже не буду - слабость... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
Всем привет)
Я пропала, просто слегла с ковидом. Неделю назал заболела я, на следующий день муж, потом младший сын, потом старший.. До последнего не верили что ковид, 2 дня ждали пока возьмут мазки. Детский врач во вторник откащался брать мазки у детей, сказала, что не видит, что это ковид, только после положительных тестов у нас я весь день доказывала детской поликлинике, что у детей тоже ковид, в итоге пришли к ним делать тесты только в пятницу... Читать далее»
+19
|
Комментарии (6)
Всем привет, вчера на работе отмечали днюху у коллеги, я пыталась держаться, но когда выпила шампанского мне стало так хорошо, что я подумала, что упускать такое состояние непозволительно.. С обеда до 17ч мы пили шампанское, пила брют, чтоб не так сладко, ела 2 кусочка пиццы, сыр и колбаска, совсем немного, вечером правда выпила дома кофе с молоком, а то на желудке было очень гадко.
Думала, что утром будем привес +100500кг, но нет, вроде 100 только, вес 94.4кг... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Всем привет)
Вчера был очень голодный день... Я еле выдержала.. На обед и ужин ела перловку. На работу шла пешком. Отвес 400, вес на утро 94,3кг Сегодня на работе день рождение, как деожать себя в руках даже не представляю.. Всем удачи!
+4
|
Комментарии (0)
Всем привет)
Ну вот, прошел белковый. Вчера делала все как надо и даже ни одну конфетку не слопала. З - яблоко; О- запеченая рыба в сметане с сыром и помидорами; У - 1/2 обеда. Пила много воды, 2л точно выпила. Вечером был фитнес. Все как надо. Но отвес только 200гр...итого 94,7.. Честно, ожидала отвес в около 1кг.., т. к. Голодная весь день была и воды много прогнала через себя. Как то так... Всем удачного дня!
+5
|
Комментарии (2)
Всем привет)
Сегодня многие начинают худеть смотря по записям. И я с вами) и всех нас обьединяет одна фраза "я в таком весе была только 1 раз/никогда. Такая же история.. Сейчас весы показали 94.9.. Это ужас ужасный.. Просто так, без причины я плправилась на 6кг за последние полгода пытаясь похудеть. При моем росте в 160, я так быстро набираю вес, такое ощущение, что меня насосом накачивают и со дня на день я просто лопну... Читать далее»
+11
|
Комментарии (11)
Всем приает)
Утром взвешивалась и как то так промелькнула мысль, что давно торчу на весе 94кг.. Сегодня отвес 200гр, вес 94кг, это хорошо, но посмотрев отчеты, я пончла что начала с веса 94.4, потом снизила до 93.6кг, а потом - за воскресение был сильный скачок в 900гр, а я его и не заметила... Присина в оладушках, делала из рисовой муки и наелась со сгущенкой. Алт и откат... За 8 дней -400гр.. А еще надо скинуть хотя бы 3600гр. В течение месяца... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Всем привет)
Вчера день был сложный, очень устала.. Утром пешком шла на работу, еле дошла по тем тропинкам кроме меня никто не ходил, видимо, последние 10 дней и 2км я шла по колено в сугробах Планировала вечером с Лесли походить, но ничего не успевала, после работы насалась по квартире делая дела, так что голова кружилась. Ну и спать легла в 12ч ночи, прям убитая, под вечер еще голова разболелась ужасно. Вес 94.3 (-200). Всем удачного дня.
+4
|
Комментарии (3)
Всем привет
Вчера ела не по графику, но мало. Гуляли вчера долго, поэтому будем считать, что физнагрузка была. Вес 94.5 (-100). На фоне начала трудовой недели уснула очень поздно и плохо спала. Соседи опять ночью устроили разборки, с ними совсем сбился график, ночами сплю отрывками, потому что они ночами не спят вообще. Участковому и соседям двери не открывают совсем. Чтож.. начинаем работать)
+8
|
Комментарии (3)
Всем привет)))Надо выработать привычку писать отчеты каждый день - это дисциплинирует. Эту неделю провели дома, наслаждались валянием и просто домом, потому что завтра начинаются трудовые будни: работа, школа, садик, логопед, секция, рисовалка... Будет опять круговорот меня в природе.. Не хочу на работу, потому что руководство сделало все, чтобы испортить настроение перед НГ. Причем это выглядело так:" Мы на вас всех обиделись, а на что придумайте сами"... Читать далее»
+12
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
4 дня назад