Дневник пользователя Another life of Victoria

Три дня ем достаточно по многу - 1400 ккал, и углей много. Сходила уже на 2 тренировки и стараюсь больше ходить пешком. Вроде отвес 1 кг, но что-то мне кажется, что это весы грешат.
Думаю, почему же я так много ем, в то время, как планировала максимум 1200 ккал??? Размышляла на эту тему, и пришла к тому, что без четкого плана питания я не могу, вот никак. Вроде и это можно съесть, и это, слишком много ПП-продуктов... Читать далее»

Ну что ж, пора и мне возвращаться в стойные ряды!
Меня зовут Вика, мне 28 лет и я очень хочу похудеть на десять килограмм. Очень банально) Ничего нового: в детстве была пышечкой, в 14 лет весила уже за 80 кг, потом ступила на тропу похудения и скинула 16 кг. И с тех пор пол-жизни гоняю туда-сюда вес от 57 до 74 кг Я тут недавно задумалась, что уже и не помню, когда я была довольна своим весом, наверное, лет 8 назад. Я высокая мадам (178 см) и мне бы весить 60 кг и счатью не будет предела... Читать далее»