Дневник пользователя Анна0806

Добрый вечер! После очень сильного стресса в декабре прошлого года набрала 6кг, потом на нервной и выматывающей работе набрала еще 3кг, а когда уволилась - еще 3кг. В общем, за 1 год я поправилась на 12 кг. Сейчас очень хочу похудеть хотя бы до того веса, который был (67 кг), а то с 80кг очень трудно жить ))). Проблема еще и в том, что я могу очень мало есть днем, но зато вечером нападает страшный жор Если не поем - не сплю всю ночь. Если поем - мучает совесть. Не знаю как быть... Читать далее»