Дневник пользователя AnkaBelo4ka

AnkaBelo4ka
Рейтинг: 1353
Последний визит: 16 декабря 2015 года



А что важно для Вас?! 31 января 2012 года
AnkaBelo4ka в рубрике Мужчина и женщина
А что важно для Вас?! Один мой друг общается с девушкой, которая старше его на 6 лет, я бы сказала, что он влюблен в нее, говорит, что хочет серьезных отношений, думает о детях и т. д. Но ее очень смущает, что он младше ее(ему 24, ей 30), и она не может определиться, и хочет быть и при этом ее останавливает эта разница!
Важен ли для вас возраст вашей второй половинки и не только(соц. статус, финансовое положение и т. д.)
+7  |  Комментарии (10)
Первые результаты) 31 января 2012 года
AnkaBelo4ka
Наконец-то хоть какие то результаты моих усилий...- 1 кг за 4 дня(вес 3 дня стоял на месте)!
я стараюсь придерживаться системы, но иногда бывают малюсенькие срывчики((((Надо держать себя в руках!!!
Начало положено! От цели я не отступлюсь!!!
Всем удачки
+2  |  Комментарии (1)
Что мы знаем о талии... 28 января 2012 года
AnkaBelo4ka в рубрике Красота,диета,здоровье
Что мы знаем о талии... Талия – часть тела, которая о многом может рассказать. По состоянию живота и талии можно судить о привлекательности женщины, ее здоровье и молодости. Даже у худых женщин часто возникают проблемы именно с этой частью тела (так называемые «ушки», дряблость живота), а вывести лишнее с живота и талии труднее всего.
Обвислый живот может возникнуть в результате двух факторов: дряблость мышц и избыток жира. Пенять здесь на своих предков не стоит.
Как известно, существуют такие группы мышц живота:... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
Да пошло все на... 26 января 2012 года
AnkaBelo4ka в рубрике Мужчина и женщина
... Состояние мое, мягко говоря, ужасное...
Устала от всего... Все раздражает, морально истощена, чувствую себя такой одинокой... Хотя рядом есть любимый человек, я благодарна ему, что он поддерживает меня во всем, но общаться мне(помимо моего любимого) просто не с кем! В связи с определенными событиями, произошедшими некоторое время назад, я ограничила до минимума свое общение с людьми, которых я считала долгое время друзьями...
Недавно, как мне казалось, нашла подругу... Читать далее»
+8  |  Комментарии (19)
Немного вкусняшек))) 24 января 2012 года
AnkaBelo4ka в рубрике Вкусняшки)
Немного вкусняшек))) Паста с форелью и рикоттой в сливочном соусе
Ингредиенты:
Сливки 10% - 200мл
Белое сухое вино - 50мл
Форель - 200г
Зелень петрушки - пучок
Рикотта - 200г
Паста - 200г
Чеснок - 2 зубчика
Соль, перец - по вкусу
Масло - для обжаривания
1. Форель порезать крупными кусочками, выложить на разогретую с маслом сковороду и прожарить, аккуратно помешивая, минут 5.
2. Добавить чеснок, еще чуть обжарить. Влить вино, прибавить огонь и выпарить его... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Полезные советы 24 января 2012 года
AnkaBelo4ka в рубрике Красота,диета,здоровье
Полезные советы 24 полезных совета
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок... Читать далее»
+18  |  Комментарии (16)
Ура!!! 24 января 2012 года
AnkaBelo4ka
УРА!!! Наконец первые результаты!!! Утром встала на весы и О, ЧудО, -500 гр
Счастью нет предела Вес стоял неделю, я так расстраивалась и вот мои усилия были вознаграждены
Сегодня с любимым отмечаем небольшую годовщину, буду готовить вкусности всякие... Надо как то сделать так, чтоб мои усилия не пропали даром... Вот только как... Не знаю...
+3  |  Комментарии (0)
НАКОНЕЦ-ТО!!! 23 января 2012 года
AnkaBelo4ka
НАКОНЕЦ-ТО!!! НАКОНЕЦ-ТО я купила себе нормальные, удобные кроссовки и теперь могу начать заниматься в спортзале!!! А то уже 2 недели туда собираюсь, да все не судьба
Но теперь я во всеооружии и могу завтра уже идти с чистой совестью бегать, прыгать, качать и т. д.
+1  |  Комментарии (2)
День 1. Начало 23 января 2012 года
AnkaBelo4ka
Сегодня первый день моей диеты "-60", пока все нормально, главное пережить вечер(после 18.00)
На завтрак: кусочек пирога из творога с чаем.
На обед: рис(100гр) и сосиску
Полдник:апельсин
На ужин:рис с овощами
Через полчасика пойду позаниматься, пресс покачаю, попу покачаю и все будет good
+3  |  Комментарии (2)
Знакомства в Интернете: ЗА или ПРОТИВ 17 января 2012 года
AnkaBelo4ka в рубрике Мужчина и женщина
Знакомства в Интернете: ЗА или ПРОТИВ Почитала сегодня несколько статей в Интернете, посмотрела передачу о знакомствах в различных соц. сетях и задумалась на тему того, а можно ли действительно познакомиться в Интернете с человеком, с которым в будущем можно создать семью и т. д.
Мнения разделяются примерно пополам! Одни считают, что можно найти свою судьбу, пообщаться на любые темы и узнать человека со всех сторон, ведь он сидит по сторону экрана и ничего скрывать не будет... Читать далее»
+42  |  Комментарии (151)
Страницы: