Привет, многомама! Пора начинать приводить себя в форму после появления на свет третьего малыша. Сбросить нужно много- примерно 39 кг. Первые недели в режиме привыкания к новому режиму и принципам питания. Так как третий сынок родился методом экстренного кесарева сечения сейчас нет возможности заниматься спортом, прошло чуть менее двух месяцев. Ну, ничего, начнем с правильного питания и естественных домашних дел. Через некоторое время присоединю и спорт, и уход за телом, как дома, так и в салоне...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 день назад