Всем, всем, всем!!!
Сегодня выспалась как младенец...
Решила посмотреть что мне фитнес браслет выдаст по поводу моего сна
Результат получился такой
Фито чай, который уже пью четвёртый день начал свое действие. Здорово!!!
Как встала, сразу пошла посмотреть, что у нас сегодня с погодой. Ух, ты!!! Дождя нет! УРА!
Значит можно сходить на утреннию пробежку.
Делаю зарядку с растяжечкой
Завтрак в 7.00 и на стадион пока дождя нет
Общий результат получился такой...
Читать далее»
ФАКТЫ О КОЗЕРОГАХ
Гороскоп на 7 августа 2019
Сегодня, оказавшись в меру теплой и душевной компании, вы внезапно почувствуете в себе дар рассказчика, достойный славы лучших скальдов древности. Если же компании не случится, приходящие в вашу голову образы стоит запечатлеть на бумаге, жалко будет, если пропадут.
Бизнес гороскоп на 7 августа
Сегодня день для развития сотрудничества. Возможно, появятся варианты совместных проектов с зарубежными коллегами...
Читать далее»
Норма водицы выпита
Перекусы сегодня были огуречными.
Достала свежие южные приправы, так как с того года почти все закончились
Начала принимать в добавок к ПП питанию, антивозрастной природный комплекс "хронолонг", 2 раза в год стараюсь пропивать. Так он помогает мне легче переносить климакс. А так же фито чай для нормализации сна.
Вот и ужин позади.
Пора на вечерний променад.
Температура воздуха
Одеваюсь тепло, кроссовки меняю на
Итог вторника:...
Читать далее»
9.00 прошёл мой 2 завтрак после тренировки
Сегодня свежие огурчики: нарезала, посолила, укропчик добавила, приправой обсыпала, потрясла и перекус ГОТОВ!!!
Отличное у меня утречко получилось, сама от себя не ожидала
Погода сегодня опять дождливая, на стадионе очень сыро, да и в добавок ветер, да такой холодный.
Сходила в наш школьный зал.
Всем удачного дня, друзья!
КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ...
Ульяне 3 года. Сидит с игрушечным фонендоскопом в руках:
— Я ловлю рыбу!
— Уля, это же для доктора!
— Ладно, я доктор. Что вас беспокоит?
— Да, вот, горло болит. Вы можете помочь?
— Не могу.
— Почему!?
— Я рыбу ловлю…
Сыну было 6 лет. Внимательно смотрит на маникюр воспитательницы.
— Ольга Александровна, у Вас такие ногти длинные…
— Да. Нравится?
— Нравится. Наверное, по деревьям лазить хорошо...
Читать далее»
Гороскоп на 6 августа 2019
Затевая спор сегодня, постарайтесь придерживаться оборонительной позиции, выжидая, пока противник не начнет противоречить сам себе. Доводов разума в вашем исполнении нынче слушать не будут.
Бизнес гороскоп на 6 августа
Сегодня у вас есть уникальная возможность перевести, расслабиться и прожить день в свое удовольствие, равно как и в удовольствие близких вам людей. Постарайтесь сделать все возможное для того, чтобы максимально отдохнуть в этот день.
ПП ужин
Сегодня обычный не тренировочный день.
Ходилок получилось мало
Подвожу итог:
Последний контроль был в июле.
Следующее взвешивание у меня 11 августа
СПОКОЙНОЙ НОЧИ, ДРУЗЬЯ!!!
Начало дня
https://www.diets.ru/post/1891072/#comments
Всем приветик, друзья!
Сегодня у нас опять плохая погода, ветер северный, дождь
Подняла себе настроение, ходя оно у меня и не падало...
У природы нет плохой погоды!!!
Съездила, на маникюрчик
За цветочками поухживала: полила, листики протерла
Вот она женское счастье, подросло у меня...
Орхидея меня всё радует, своим беленьким цветением
Душа поёт...
Сегодня моё питание получилось таким:...
Читать далее»
Гороскоп на август 2019 для козерога
Август для Козерогов – месяц беззаботных прогулок по любимым местами в компании родных и друзей. Время путешествий, свиданий, тихих откровенных разговоров. Время новых идей и источников вдохновений. Гороскоп на август 2019 года для Козерогов советует не стесняться заново начинать поиск себя и свое место в жизни. Никогда не поздно начать жизнь с чистого листа. Не бойтесь бунтовать против того, к чему привыкли...
Читать далее»
Мужчина с дочкой шёл вдоль по аллее.
Уставший… на весь мир, казалось, злой.
«Пап, от улыбки правда всем светлее?
Скажи, тебе светло идти со мной?»
Задумался мужчина: «Я две смены.
Я целых двое суток отпахал.
И есть ли совесть у супруги Лены
просить, чтоб дочку из кружка забрал?!»
А девочка трещала без умолку:
«Сегодня Ванин дед зашёл в танцкласс.
Смотрел… потом сказал: „Нет в танце толку,
пока улыбок нет и света глаз.“
Поставил для примера меня в пару...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
16 дней назад