Дневник пользователя Anastasia Ocean

Я считаю, что бред все эти ваши диеты, серьезно они помогают, но только тем кому надо за пару-тройку дней скинуть кило или два, но какие это килограммы? Это в большинстве случаев вода, а могут сгорать мышцы. А потом эти кило возвращаются, я не говорю, что в примеру диета при гастрите не эффективна, это другое... Что действительно эффективно это правильное питание! Это целый образ жизни!
Если вы хотите похудеть при ПП, надо просто сократить кол-во потребляемых ккал., и сделать так, чтобы вы сжигали Читать далее»

Приветствую!
Как в клубе "Анонимных алкоголиков", будет "Открытый клуб активно худеющих" . Это только предыстория.
Дело в том, что я оказалась в плену у своей ЛЕНИ...снова, но на этот раз последствия явно хуже. В том году, если быть точнее тем летом, я похудела приблизительно на 6 кг. Стартовый вес был 67, и все мне нравилось, я чувствовала себя здоровее, активнее. Было так даже 60 кг. весила, но я такой человек, вот, я достигла своей цели и у меня руки опустились, хотя в взяла абонемент в Читать далее»