Дневник пользователя Amily Cash

Итак, отписываюсь по состоянию. После ночи чувствую себя отлично, голод не чувствуется от слова совсем. Сейчас я собираюсь завтракать яблоком и кефиром. Никаких побочных эффектов от этой диеты пока не вижу. Вечером ещё отпишусь 😊

Как и говорила, отписываюсь после первого дня. Выдержать можно, в принципе голод даже не чувствуется почти, особенно если как я находиться весь день на работе) Касательно того что пишут в комментариях. Уважаемые пользователи, я ориентируюсь исключительно на себя и свои ощущения. Раньше очень часто голодала и организм очень легко переносит голод. Весь день я ела сегодня яблоки, утром и вечером ещё к приёму добавляется кефир. Сейчас на ужин пью кефир и ем одно яблоко... Читать далее»

Итак, сегодня начинается 1 день моей детокс-диеты. Пока не знаю как тяжело мне будет, но первый приём пищи уже был. Я скоро уйду на работу и туда тоже возьму яблок. Надеюсь, что я справлюсь. Вечером может отпишусь об ощущениях)

Нашла сейчас на просторах данного сайта детокс-диеты. Среди них была яблочно-кефирная диета рассчитанная на 3 дня. Ну вообщем уто хочет, то можете прочитать здесь. Ниже прилагаю фото с расписанным расписанием еды на день. Как относитесь к подобным диетам?
Честно говоря, думаю начать похудение с неё, чтоб потом когда её закончу уйти на голод по-тихоньку. Что думаете?

Всем привет! Вот уже несколько дней пытаюсь питаться так чтоб похудеть. До этого два раза уже худела на голоде, результат был хорошим. Однако в подарок получила больной желудок, из-за этого пришлось остановиться. 2 года я держала вес, но за последние пару месяцев набрала ужасно много. Смотреть на себя тошно, а когда решила худеть, то села на обычную диету в приложении. Там всё отмечала, только вот вечером после работы усталость и голод действовали на мозг и я наедалась... Читать далее»