Итог первого дня

Как и говорила, отписываюсь после первого дня. Выдержать можно, в принципе голод даже не чувствуется почти, особенно если как я находиться весь день на работе) Касательно того что пишут в комментариях. Уважаемые пользователи, я ориентируюсь исключительно на себя и свои ощущения. Раньше очень часто голодала и организм очень легко переносит голод. Весь день я ела сегодня яблоки, утром и вечером ещё к приёму добавляется кефир. Сейчас на ужин пью кефир и ем одно яблоко. Завтра тоже напишу своё состояние организма после ночи. В конце данной диеты отпишусь по весу и всем другим замерам. В целом, сейчас чувствую себя хорошо)