 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет. Вчера ещё один день на 3х яблоках. И вода 1.75 Л. Больше пока не пьется. Проспали в сад малыш все ещё по ночам просыпается и спать не даёт. Может зубы???Зато с утра сделали перестановку в спальне. Кровать поставили к стене. Что б маленького можно было спокойно положить к стенке. Так же убралась в спальне и помыла полы. Зарядка по программе. Очень мне приложение на телефон нравится. Не даёт схалтурить. Старшего отвела на футбол. Приготовила ужин. Говядину тушила с луковом соусе с пюре... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Всем привет. Совсем я вчера вымоталась. Младший спать по ночам не даёт, просыпается. А теперь и старший повадился к нам ночью приходить спать. Муж не выдержал вчера и ушёл спать в детскую... Как же я ему в 4 утра завидовала.утром проснулась со своими мужчинами, они заняли всю кровать, а я сплю почти в невесомости. На краюшке, без одеяла, крючком да и не спала толком, малыш ворочался.
В итоге целый день как разбитое корыто... Читать далее»
+10
|
Комментарии (29)
Привет. Вчера много было дел вне дома. За день 1.75 Л. Воды. Магги придерживаюсь полностью. С утра побежала на весы уж очень хотелось увидеть результат. Весы показали 72.2 кг. (76.6 была). Есть чему порадоваться))) продолжаю дальше путь к себе стройной и счастливой. Зарядка идёт по плану. Вчера телу дала отдохнуть от всех процедур, только душ и маникюр.
+3
|
Комментарии (4)
Девочки, привет. У меня вопрос совсем личного характера. Что делать если пропалл либидо? Вот вообще ничего не хочется
+2
|
Комментарии (22)
Привет. Пишу сегодняшним днем. Лёжа в ванной)))) около 2х Л. Воды. Магги:
До 200 гр. не жирного мяса (кроме баранины) или фарш Я ЗАБЫЛА ПРО МЯСО + огурцы и помидоры по 3-4 шт + 1 фрукт на выбор из разрешённых. Я сегодня занималась генеральной уборкой кухни. Устала как собака. Всех накормила, полы помыла, в ванной немного убралась, белье перестилили. И забыла, что у меня в меню мясо))) питались только овощами(((((завтра взвешивание. Немного переживаю... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Привет. Вчера бегала целый день как угорелая. У сына подготовка к школе была и футбол. Воды 1.75. Меню по магги :
До 200 гр. творога или сыра + приготовленные овощи + огурцы и помидоры по 2 шт + 1 тост + грейпфрут. Съела 60 гр сыра с тостом на завтрак. А так все по меню. Вечером уже сделала зарядку. Также перед душем потеряла тело жёсткой щёткой. Душ и крем для тела питательный.
+3
|
Комментарии (7)
Привет. Вчера весь день был в поездках. Выпила примерно 1.5 Л. Воды. По магги :
Пол курицы(съела 100 гр) + 1 огурец + 3 помидора ( салат из макдака овощной без заправки) + 1 тост + грейпфрут. С утра маленький совсем раскашлялся. Я его поезда в поликлинику. Там просидели минут 40...совмем я выматалась его на руках держать. Потом домой бегом. Маме младшего отдала, старшего за лада и бегом в город получать детское питание( у них опять там сбой в программе). поехала с делала бровки... Читать далее»
+7
|
Комментарии (14)
Привет. Вчера было голодно. Выпила 1.75 Л воды. Питание по магги, но с небольшими изменениями. По плану меню должно было быть таким:
• 2 вареных яйца • 1 салат, 3 помидора • 1 грейпфрут Вот как мы предполагаем, а он располагает. Рано утром пришлось уехать с мужем в Москву. У нас есть традия на пол дороге, мы останавливаемся на заправке и я всегда покупаю себе французский хот дог и большой капучино. ВСЕГДА... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
Привет) вчера было сонно. Т. к. в садик не пошли, спали как сурки до 9 утра. Встала разбитая (((за день выпила 1.75 воды. Кушала по магги :
• 2 грудки вареной курицы • 1/8 килограмма творога • 1 кусочек белого хлеба • 2 помидора, 2 огурца, кефир • 1 грейпфрут Целый день было все лень и дети пользовались этим) старший только вечером сел писать прописи единственное, отвела его на занятие подготовка к школе. Вернулись в 6 вечера... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Привет. Вчера денек выдался ух. Как я уже говорила, пока решила придерживаться диеты Магги наоборот. Начиная с последнего 28 дня. Так легче и не голодно.
• 1 ложка творога ( я заменила на 50 гр сыра легкого, в салат порезала) • Баночка тунца без масла • Маленькая тарелка вареных овощей (я сварила красную фасоль) • 2 помидора, 2 огурца • 1 тост ( 1 кусочек белого хлеба) • 1 апельсин или грейпфрут (1 грейпфрут) Выпила 1.75 л воды. Больше не смогла. Вода для меня очень тяжело пьется... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 дня назад