Главная > Дневники > Дневник пользователя alexandrovaluda

Мой 6-й день.

Привет. Вчера бегала целый день как угорелая. У сына подготовка к школе была и футбол. Воды 1.75. Меню по магги :
До 200 гр. творога или сыра + приготовленные овощи + огурцы и помидоры по 2 шт + 1 тост + грейпфрут.
Съела 60 гр сыра с тостом на завтрак. А так все по меню.
Вечером уже сделала зарядку. Также перед душем потеряла тело жёсткой щёткой. Душ и крем для тела питательный.

Рейтинг: +3

alexandrovaluda

30 сентября 2018 года

116

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1841011/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой 6-й день.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет. Вчера бегала целый день как угорелая. У сына подготовка к школе была и футбол. Воды 1.75. Меню по магги :<br>До 200 гр. творога или сыра + приготовленные овощи + огурцы и помидоры по 2 шт + 1 тост + грейпфрут.<br>Съела 60 гр сыра с тостом на завтрак. А так все по меню.<br>Вечером уже сделала зарядку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1841011/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1841011/
              ]Мой 6-й день.[/url][/b][/size]
              Привет. Вчера бегала целый день как угорелая. У сына подготовка к школе была и футбол. Воды 1.75. Меню по магги : До 200 гр. творога или сыра + приготовленные овощи + огурцы и помидоры по 2 шт + 1 тост + грейпфрут. Съела 60 гр сыра с тостом на завтрак. А так все по меню. Вечером уже сделала зарядку. Также перед душем потеряла тело жёсткой щёткой. Душ и крем для тела питательный. [b][url=https://www.diets.ru/post/1841011/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник alexandrovaluda:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Комментарии:

CelticMaiden

30 сентября 2018 года

alexandrovaluda пишет:
перед душем потеряла тело жёсткой щёткой.

А это зачем? От целюля?

Ответить

alexandrovaluda

(автор поста)

30 сентября 2018 года

От всего)))) кошу отшелушивает, улучшает кровообращение. Враавниаается тон кожи.

↑ Ответить

anyutka r

30 сентября 2018 года

Я так для профилактики обвисания кожи в процессе похудения делаю

↑ Ответить

alexandrovaluda

(автор поста)

30 сентября 2018 года

Я правда в первый раз её использовала, но мне понравилось.

↑ Ответить

юбочка-Юля

1 октября 2018 года

Жесткую щетку? А можно фото щётки? У меня просто жирные складки всегда, когда лишние кг. Возможно, куплю такую жёсткую щётку, но как она выглядит?
А вообще ты умница, на такой голодной диете 6й день!) Я всё ещё продолжаю ПП, но это малоэффективно: то уходит вес, то возвращается. Так всё лето и сентябрь. Никак не решусь на Магги.

↑ Ответить

alexandrovaluda

(автор поста)

1 октября 2018 года

↑ Ответить

alexandrovaluda

(автор поста)

1 октября 2018 года

Мне кстати, совсем не голодно. Наоборот, что-то забываю сьесть((((а это плохо. Вот эта неделя будет испытанием. Дни на фруктах только. Мне тяжело будет, я знаю(((попробуй программу на телефон закачать сит 30(вот такая у меня на телефоне)

Там меню по дням ( похоже на пп). Я после магги, на неё перейду.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

aya agayeva
8 часов назад

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью