 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
1 – Секс помогает справиться со стрессом. Во время занятий сексом снижается артериальное давление, и соответственно, увеличивается стрессоустойчивость организма.2 – Секс укрепляет иммунитет. Если заниматься сексом примерно 1-2 раза в неделю, то организмом вырабатывается достаточное количество иммуноглобулина, которое защищает нас от простуды и других инфекционных заболеваний. 3 – Во время 30-минутного секса сжигается примерно 85 калорий... Читать далее»
+16
|
Комментарии (4)
Меню киви-диетыПонедельник Завтрак: овсянка с черносливом - 200 г, ломтик твердого сыра - 10 г, отрубной хлебец. Перекус: киви и яблоко с ложкой нежирого йогурта без сахара. Обед: суп грибной - 200 г, куриная ножка без кожи, 100 г кабачкового пюре. Перекус: 2 киви. Ужин: творог 5% жирности с ягодами, чай. На ночь: смузи из киви с йогуртом. Вторник Завтрак: гречка с овощами - 200 г, чай с лимоном и 2 галетных печенья... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Хотя человеку генетически «гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78, немцы и американцы — до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше — примерно в 47 лет... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
Желатин- это продукт переработки соединительной ткани животных. Состоит из коллагена белка и протеина. Все эти компоненты необходимы для укрепления волос, ногтей, также полезны и желатиновые маски для кожи лица.Как действуют желатиновые маски для волос... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Не каждая хозяйка имеет у себя на кухне весы. Продукты часто отмеряют «на глазок». Но в некоторых кулинарных рецептах важно точно соблюсти пропорции.1 столовая ложка равна: 15г мака, 20г какао, 25г риса, 20г пшеничной муки, 30г крахмала, 25г гречки, 15г овсяной хлопьев, 25г манки, 30г соли, 20г сахара, 20г молока, 25г сметаны, 25г проса, 20г топленого масла, 20г меда, 50г сливочного масла, 20г растительного масла, 15г уксуса, 20г томатного сока, 9г молотого перца. 1 чайная ложка равна:... Читать далее»
+14
|
Комментарии (5)
Данный вариант апельсиновой диеты рассчитан на 3 недели по 5 дней в неделю (в выходные питаемся нормально)На данном варианте апельсиновой диеты можно похудеть на 10 кг за 3 недели. Каждое утро нужно съесть: 1 апельсин или грейпфрут; 1 сухарик; чай или кофе без сахара и молока. Понедельник День: 1 апельсин или грейпфрут; 1 вареное яйцо; 2 стакана йогурта или кефира; 2 сухарика Вечер: 2 помидора; 2 вареных яйца; половинка листьев салата; 2 сухарика. Вторник... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Самые дорогие косметические средства и процедуры не избавят от целлюлита, если не заниматься спортом и не соблюдать диету. Какие же продукты стоит включить в рацион?Неровности, покрывающие женские прелести, способны снизить самооценку даже уверенной в себе девушки: с ярко выраженной апельсиновой коркой купальник без парео не наденешь, на пляже не полежишь. ПРОДУКТЫ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Стройнящее обертывание с медом и горчицейПодогрейте около 100 гр меда на водяной бане, добавьте порошок горчицы из расчета 1:1. Аккуратно нанесите состав на проблемные зоны, после чего замотайте тело рулонной пищевой пленкой в два слоя по следующей методике: первый слой должен быть свободным, а второй — тугим, пленка наматывается снизу вверх по спирали, накладываясь на край предыдущего витка. Состав остается на коже 30 минут, его действие можно усилить, накрыв тело теплым одеялом... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Когда знаменитой актрисе нужно быстро сбросить два-три лишних килограмма, она использует эффективную диету.Диета Моники Белуччи состоит в основном из здоровых продуктов – нежирного мяса, рыбы, свежих овощей и фруктов. Диета рассчитана на пять дней Первый день Завтрак – яблоко или киви, стакан нежирного йогурта. Обед – по 200 грамм говядины (отварной) и свежей зелени с чайной ложкой оливкового масла, два ломтика отрубного хлеба, 150 грамм ягод... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Метаморфозы этой яркой певицы известны всем: на глазах у изумленной публики она из симпатичной толстушки превратилась в роскошную стройную красавицу. И пребывает в великолепной форме уже довольно долго. Диета Ларисы Долиной – имеет несколько вариантов.Диета Ларисы Долиной (на 1 неделю) За неделю можно скинуть до семи килограмм. Есть можно только до 18.00. Указанные продукты надо распределить на весь день. Первый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 дня назад