Дневник пользователя alenamedzh

alenamedzh
Рейтинг: 8
Последний визит: 7 января 2019 года



6 января 7 января 2019 года
alenamedzh в рубрике Необходимо скинуть 5-7 кг
Итак, наступил второй день! Как и говорила ранее веду диету в этот раз в слепую, не знаю начальный свой вес, только примерный. проснулась с чувством лёгкости, так как наконец-то вчера вечером не кушала. Ура, Ура, Ура!!! Когда проснулась выпила стакан воды, кушать буду через
минут 30. Позже напишу чем завтракала!
Завтрак: 331 ккал
Перекус:231 ккал
13 дней без сигарет
Обед: 523ккал.
Собственно на ужин осталось (ккал)80 )... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Необходимо скинуть 5-7 кг 5 января 2019 года
alenamedzh
Когда я уезжала из Москвы я весила 49.8кг, конечно не так много, но и это не лучший мой вес. Летом. Весила 48кг. Сразу скажу что рост у меня небольшой, поэтому для меня этот вес большой.(158см). Предполагаю что я сейчас примерно 53 кг вешу. Но это не точная информация, писала выше, что весы у меня дома, а здесь нет. Итак, необходимо сбросить 5-7 кг... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль