Дневник пользователя aleksandrra88

Привет всем красавицы!!! Сегодня 17день из 90.прошли еще 8дней, и снова мой мини отчет. Минус 900 грамм, мало НО результат!!! Идем дальше. Убираю к чертям лень, начинаю активно заниматься с Джилл и Лесли чередуя их.плюс каждый день обертывания, кроме воскресенья. Цель к концу 90дневки чтоб ИМТ стал 26, вес при этом 79! Ну а ближайшая цель увидеть 8, пусть это будет 89,9 но чтоб 8была первая!!!

Всем привет, наконец добралась до интернета, прошли уже 8 дней,(сегодня 9) 2круга по 4дня.самочувствие прекрасное, вес на старте 97,7 по окончанию 8дней отвес 2,9 вес 94,8!!!и это учитывая, что до этого месяц соблюдала ПП И ПК итог минус 5,5.поэтому результаты 90дневки радуют.не голодно, не холодно. НО НЕНАВИЖУ ВИТАМИННЫЙ ДЕНЬ...ооочень плохо себя чувствую почему, то...ну ни чего перетерплю. Отчеты буду выкладывать раз в 8дней, так как вес я замеряю по окончанию 2кругов

Девочки, писала дневник про, то что я унылая какашка сегодня, и пока жаловалась поняла, что хочу расслабиться в ванной, но поскольку у меня малые дети...удастся мне это ближе к вечеру.поэтому решила узнать у вас какие ванны вы любите(с солью, с аромо маслами и др.) Посоветуйте из личного опыта, в инете инфы много, но хочется именно от реальных людей отзывы почитать.может у кого-нибудь креативные рецептики есть

всем привет, посадили меня на гармоны опять и понеслось...то соленого хочу, то острого, то плакать, то смеяться.вот и сейчас сижу ни чего не хочу, настроение ниже плинтуса...ни чего не радует.кто, что в этом случае делает.если такое бывает конечно... и еще погода у нас...тоже на унылую какашку похожа, даже не погулять

Ну вот и я добралась до дневника, никогда не умела писать дневники, но попробывать надо.пусть это будет дополнительной мотивацией! начала худеть с 102,2 23.04.2016 прошло три дня, вес 99,3. счастья нет пределу, конечно понимаю, что это шлаки, вода и т.д. но вслед за ними пойдет и жирок, и скатертью ему дорога!!!
решила подходить к процессу похудения в этот раз правильно. Правильное питание+подсчет ккал+спорт!!! ну и пару раз в неделю чистка... Читать далее»