Привет всем! Дорогие худышечки, мы все голосуем за наши елочки, чтобы желания наши исполнялись. Желаю всем Вам исполнения желаний, даже если елочки будут маленькие.
Доброго времени суток! Вчера начала диету Пьера Дюкана. Стартовала с веса 77,9. На завтрак 2 яйца и чай. На обед бульон из стерляди и ужин тот же. Воды выдула около 2 литров. Но признаюсь всем вам слопала 3 ранетки . Утром весы меня порадовали -400 г. Медленно, но верно двигаюсь к цели. А цель такая, хотелось бы к лету 65-68. Сегодня день проходит без ранеток , жду завтра от веса не меньше. Во вторник иду на аквааэробику. Всем желаю хорошего вечера.
Всем доброго времени суток!
Хочу с вами поделится своими впечатлениями. Всей семьей мы отдыхали во Вьетнаме, городе Нячанг.
Здравствуйте всем! Подскажите пожалуйста, кто худеет или худел на Дюкане, рецептики?
Доброго времени суток. Я воду пью, но ни всегда нужное количество . А вот сегодня мне подруга сказала, что воду то нужно пить ни залпом, а постепенно глоточками. А то выпила я залпом стаканчик и минут через десять сходила и "вылила" так сказать и ни чего от воды хорошего в организме ни осталось . У меня созрел вопрос как все таки-нужно пить залпом или постепенно ???
Всем по привету худеющим и не только!
Я сегодня на кефире. Настроение отличное, настрой тоже, чего и всем желаю. Надеюсь, завтра меня весы порадуют. Всем удачного дня!
Доброго времени!
У меня какая-то зависимость к сладкому . Помогите, есть ли у кого-нибудь такая проблема, как с ней бороться?
Приветики!
Девочки, был у меня перерывчик. Одним словом не было возможности выйти в нет. Но я продолжаю худеть. Сегодня утром у меня 78,8, ну конечно сбросила мало, но зато и не набрала. Намеченные цели выполняю. Всем желаю хороших отвесов и доброго дня!
Привет всем!
Утро меня очень порадовало, у меня 78,5 отвес в один кг. Сдвиг начался. Чувствую себя отлично, легкость во всем теле. Желаю всем доброго утра и хороших отвесов!
Доброго времени суток всем!
И я теперь с вами . Очень хочу похудеть, силы воли нет совсем . В зеркало смотреть не могу, ужас . Мой вес 79,5 а хотелось бы 65, ой как хотелось бы Завтра стартую. Начну с правильного питания, исключаю сладкое, мучное. Ну конечное ни грамма после 18.00 Кто со мной, компанией веселее!?
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)
5 часов назад