 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Состав кокосового печенья
Кокосовая стружка — 200 г. мука — 170-180 г., масло сливочное — 200 г. или 100 мл растительного масла + 30 мл воды, 2 небольших спелых банана или 2 яйца, 150-200 г. тростникового (коричневого) сахара. Количество сахара зависит от того, положите ли вы в тесто яйца или бананы. Бананы сами по себе сладкие, поэтому сахара нужно меньше. Как приготовить кокосовое печенье Сливочное масло поставьте на стол заранее, чтобы размягчить при комнатной температуре... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Всем привет! Как переживаете карантин?
Я начала 90-дневку, уже третий миникруг закончила, начала заниматься с Синди Кроуфорд упражнения для мам, привожу дом в порядок по системе Флай Леди, с дочкой учим буквы и цифры.
+3
|
Комментарии (0)
Всем привет! У кого есть готовые примеры меню на 600,900 и 1200 калорий поделитесь пожалуйста.
+1
|
Комментарии (3)
Несчастья нашей семьи не заканчиваются. Кроме проблем о которых уже писала (рак у тёти, болезнь свекрови), случилось очередное несчастье. Вчера похоронили папу. Он не был мне родным, но растил меня с 2 лет и стал мне настоящим папой и вот его не стало.
+6
|
Комментарии (4)
Вот опять в жизни моей семьи чёрная полоса.
Кроме того, что у тёти обнаружили рак, свекровь сильно болеет(подозревали рак.но не подтвердилось, просто сужение пищевода), мама тоже сдаёт, ослабла, почти не ходит, по дому ничего делать не может(хотя иногда ей вроде получше). Так я ещё умудрилась неудачно прыгнуть, ушиб, но наложили лангету. А ещё у малышки воспалился лимфоузел из-за БЦЖ. У старшего так было, делали операцию, пришлось лежать в больнице... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Прошёл месяц как я стала отслеживать вес и объёмы.
Со спортом не складывается. Весь спорт, прогулка с дочкой, стараюсь больше ходить, иногда быстрым шагом. Вес за этот месяц прыгает +/- 1 кг. Объёмы тоже прыгают. Начало/через 1 неделю/через 2 н./через 3 н./сейчас(через 4 недели). Вес: 82/83/82/82/83 ОГ: 102/105/105/104/106 ОТ: 93/91/91/91/93 ОЖ: 105/102/100/99/99 ОБ: 112/111/107/109/110 ОП: 107/107/107/106/106 Нога вверху: 65/63/59/59/60... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
В воскресенье моей крошке исполнилось 5 недель.
Прошла неделя как я решила приводить себя в форму. За неделю вес в плюсе и ОГ тоже, но растёт, молока овится больше, не переживаю. Честно не всегда делала упражнения, иногда просто много ходила, порой приходилось ходить в быстром темпе и даже почти бегом. А иногда из-за погоды сидели дома. Но всё равно прогресс на лицо. Вес:82/83 ОГ:102/105 ОТ:93/91 ОЖ:105/102 ОБ:112/111 ОП:107/107 Нога вверху:65/63 Нога над коленом:44/42... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Моей доченьке сегодня 1 месяц. Она набирает вес, появились щёчки и складочки. Фиксирует взгляд на игрушках и ярких пелёнках. В общем растёт.
Всегда завидовала тем, кто худеет просто кормя грудью. Я в прошлые три раза всегда набирала вес. А в этот раз вес уходит, начиная с 2-х недель по 1 кг в неделю. С понедельника начала делать упражнения:во время прогулки я вообще стараюсь больше ходить, но сейчас в конце прогулки хожу 2 мин.обычным шагом,5-быстрым и 3-обычным, после прогулки растяжка... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Сегодня моей доченьке ровно неделя. Гуляли сегодня уже третий день, целый час. Погодка у нас та ещё:утром солнечно и жарко, а вечером ветер и тучи, а сегодня ещё и ливень.
Наконец искупали малышку, должны были вчера, но поздно вскипятили воду и не успели. Аллергия с которой я вернулась из роддома прошла, спасибо Энтеросгелю.
+10
|
Комментарии (6)
После проблем со здоровьем мамы, о которых я здесь писала, всё вроде наладилось и вот новые проблемы в моей семье.
У тёти обнаружили рак груди, да ещё и агрессивную форму. Завтра операция, а потом ещё и химия. У свекрови тоже со здоровьем совсем плохо, уже почти не ходит, пришлось покупать коляску, чтоб по дому передвигаться. У мужа не всегда получается заехать, узнать как она, а золовка не берет трубку. А потом обвинит его, что он о матери не заботиться... Читать далее»
+14
|
Комментарии (16)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
19 часов назад