 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, люди. Что я съела вчера:
Было вполне себе сытно, правда обед был поздний, уже ближе к 5 вечера, замоталась с работой и ужинать не хотелось. И порция обеда была реально большая. Но я так понимаю, что 1200ккал вообще не вариант и докинулась кефиром. Утром встала с умеренным голодом. Все-таки не могу поверить, что я правильно считаю. То, что я ем никак не тянет на 5-6тысяч ккал, как мне говорили. Или все-таки речь шла о джоулях? Нет, что-то я неправильно делаю... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Здравствуйте. Меня зовут Елена.
Возможно, в вашем полку прибыло и не заметить "бойца" будет сложно. В "бойце" 174 кэгэшечков. Я тут 4 дня, возникло сомнение, а так ли я все считаю в плане калорийности. Вот мое меню за сегодня: Это почти обычный рацион, бывает меньше, когда сильно устаю и пропускаю прием пищи, бывает больше не на много, когда хочется вкусненького и залетает мороженое или шоколадка. Но я была уверена, что я ем калорий на 5000-6000... Читать далее»
+14
|
Комментарии (35)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
16 дней назад