Дневник пользователя 1-oooBarabas-Karabas

девочки! тем, кто считает каллории и граммы! ))
в моем гранате в 240 граммов оказалось 130 гр. очищенных зерен. )... и соответственно 68 ккал.
Лично я люблю гранатик обгладывать... для меня это такое удовольствие... поэтому те, кто как я - составляйте пропорцию относительно моего граната и высчитывайте калорийность своего)))
всем приятного аппетита!

Сливочное масло: 100 гр. 110-115 мл. растопленного сливочного масла. 1 столовая ложка растопленного сливочного масла равна идентичной ложке любого растительного масла - 6 гр.
Растительное масло: 100 мл. = 88 гр.
Уксус: 100 мл. = 90 гр., 1 столовая ложка уксуса = 7 гр.
Маргарин: 1 ст. л. = 15гр., 1 ч. л. = 4 гр.
Молоко сгущенное: 1 ст. л. = 25 гр., 1 ч. л. = 10 гр.
Сливки: 1 ст. л. = 17 гр., 1ч. л. = 5 гр.
Сметана: 1 ст. л. = 18 гр., 1 ч. л. = 5 гр.
Творог: 1 ст. л. = 18 гр., 1. ч. л... Читать далее»

Наконец-то пришла долгожданная весна! ))... теперь новый прилив сил для достижения своей цели! Сегодня первое марта... думаю, мой вес где-то в пределах 55 кг... хотя в весах давно нет батарейки... вот! первая моя ближайшая миссия - купить батарейку и пристально следить за убыванием (!) своего веса!
Я тут новенькая, еще толком не освоилась, но мне определенно нравится этот мир) все свои, всё для нас, ах, как приятно...))
На какую-то конкретную диету пока что не села.. но собираюсь... Читать далее»