10 сентября 2012
Sonya Dance специально для Fitfan.ru
Интересно какой у тебя рост и вес?
Рост 165, вес минимальный 47 кг, максимальный 50 кг. Я круглогодично тренируюсь, танцую и правильно питаюсь, поэтому мой вес практически стабилен. Бывает могу набрать зимой, особенно в январе, когда устраиваю себе отдых, но максимум 1-2 кг. Летом мое самое "худое состояние" 47 кг, кушать не хочется, жарко, а если рядом море то вообще таю на глазах сразу, чтобы не ела! Вот такой организм...
Читать далее»
Дорогие девчонки, кто занимается. Ответьте, пожалуйста, на вопросы. Сложный ли это вид спорта? Как отражается на фигуре? Выступаете ли вы в клубах?
Обож-ж-ж-ж-аю
Пародия, на мой взгляд - вполне достойна одобрения
Тоже не плохо.
Да, любит русский человек американский накал... Особенно, если он рожден в СССР.
Вот так примерно выглядел рацион питания и пития всю прошлую неделю. Дело в том, что приехала подруга с детства. А мы с ней не виделись 10 лет. Ну и сами понимаете понеслось. Но на танцы и в басеин ходила без пропусков. В итоге вес подпрыгнул с плюсом только на 600 грамм. Я считаю это терпимо после такого разговения. Движение - сила. Все калории сгорала в темпе вальса. Танцуйте девочки и будет вам счастье.
А кому сейчас легко?!)))Вот я так же думаю.
Он не захотел танцевать, а меня уже не остановить. Упорно ищу себе партнера по танцам. А пока дают на прокат кого нибудь из группы. Разучили рокн-ролл.сейчас разучиваем Хаст и Болеро. Вес идет не быстро в низ.
Зато объемы уходят быстрее.
Привет-привет!
Сегодня такой замечательный день уже получился, уххх У меня rest day по расписанию в asylum, осталась вообще неделька, потом либо гибрид, либо что-то новенькое, еще не решила.
Ну и а сегодня...ну я же не могу совсем ничего не делать! Мне скучно. Я решила, наболтавшись с девчонками про танцы, потанцевать. Но мне, к сожалению, в последнее время не везло - я только соберусь, скачаю танцульку какую-нибудь и мне все не нравится. Не то. Сегодня я, наконец, нашла свое...
Читать далее»
За прошедшую неделю вес ушел всего на 100 грамм. Зато параметры фигуры изменились весьма значительно:ОГ-минус 2 см, ОТ минус 6 см, ОБ минус 6 см. Я думаю, что это результат танцев, на которые мы с мужем начали ходить 2 раза в неделю Там я активно двигалась по 1,5 часа. А где вы видели танцовщиц, похожих на тумбочки? У всех есть талия и стройные бедра. На танцах мне тяжело, Я потею и нога болит(ношу наколенник), но ничто не остановит меня на пути к успеху!!!.
Начну с того, что последние 10 лет у меня признают деформирующий артроз всех крупных суставов ног 2-степень. А после набора большого веса(120 кг) четыре года назад, артроз коленных суставов -3 степень. В областной больнице предложили стать на очередь(протезировать суставы). Я не пошла на это, хотя боли бывают такие, что из дома не выхожу. С детства люблю танцевать. До последнего ожирения занималась восточными танцами. Потом располнела резко (лечение преднизолоном астмы)и не танцевала 4 года...
Читать далее»
1. Танец моего настроения!(по теме недели)
С танцами у меня простенькие взаимоотношения: по большим праздникам ( в молодости пощаче) топчусь в объятиях мужчины ( последние 26 лет- как правило, это муж) под медленную музыку, или отплясываю цыганочку под более зажигательные ритмы... Смотрю по ТВ бальные танцы, рок-н-ролл, если встречаются- чечеточников... Хожу практически на все концерты, что привозят к нам... Люблю очень балет, но это тоже любовь "зрительско-читательская"...
Читать далее»
Соня (обожаю её)
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад