закон сохранения энергии

Закон сохранения энергии, это отец всех законов питания. Это самое фундаментальное понятие, которое вы должны усвоить, чтобы получить самый быстрый прогресс и результат.
Закон сохранения энергии гласит: «Если вы сжигаете энергии больше, чем потребляете, то ваше тело будет обязано жечь лишний жир для восполнения дефицита калорий, и вы будете худеть».
Верно и обратное утверждение: «Если вы будете употреблять больше калорий, чем сжигаете, то будете сохранять излишки и прибавлять в весе»... Читать далее»