обострения

Вот опять... весенние неприятности со спиной - снова непереносимые боли - вынь да положь две недели борьбы. Но вот я всё время придумываю новые возможности. Когда-то поняла, что, например, плавать в бассейне - когда говорят, что нельзя - очень даже помогает не слечь совсем на две недели... И вода... - пить, конечно, побольше надо. И хорошо бы мочегонное принять... Но пока, к сожалению, нет возможности... КТо ещ что рекомендует новое может быть для меня?