да,+34, да, муж уже ненавидит лето, я же надела свой самый бессовестный летний сарафан , на голову ненавистну шляпу, на глаза-стрекозинные очечи и пошла гулять в это пекло . пекло, кстати, в теньке не такое уж и пекло. и даже на солнце уже дует августовский прохладный ветерок. откуда он берётся при таких градусах непонятно, но он спасает от жары .
придумала себе оказию, которую давно откладывала. зайти в мой любимый магазин Перфетто. 2 остановки до него от моего дома.
намерилась...
Читать далее»
Погоды настоялись хорошие. Гуляю с огромным удовольствием, особенно с оказией. Ходила в ФУл, к Артёмке, а домой пошла другой дорогой. По Абая я уже стораз ходила и вам показывала, теперь пошла по Кенесары авеню. Кенесары-это последний казахский хан, ему киргизы отрубили голову и подарили российскому губернатору, вот, теперь до сих пор ищем, где она.
Раньше эта авеню звалась улица Карла Маркса )))...
Читать далее»
Вчера ходила в "Формулу улыбки", оттуда шла пешком, много фотографировала, шла по тем улочкам-закоулочкам, где никогда не ступала моя нога. было много тепла и солнца, захотелось расчехлиться даже. Жарко. Но об этом потом. Источник: https://www.diets.ru/post/2011008/Ну вот, дошла очередь)))
парочка фот от вообще летнего дня 13 апреля
это ул. Малика Габдуллина, там находится "Формула улыбки"
вот такие там модные девушки гуляют))) по соседней улице Отырар...
Читать далее»
Погоды стоят такие у нас: активный листопад трансформировался в пёстрые толстые плотные ковры в садах и повсюду, красиво и грустно одновременно.. а вчера эти пёстрые ковры прикрыл первый снег, утром проснулась, глянула в окно, а там... зима близко.
Эти дни у нас что-то было с нетом, на линии...
Читать далее»
Вес 88,8
сахар 5,9
немножко держу ПП и плавно ухожу в ЗОЖ
пью Глюконил и Таглин по 1 таблетке два раза в день. В течении дня и на ночь.
Ещё пью выигранные здесь витамины(3 таблетки/1р в день) и омегу (1 табл/1р).
Думаю, не многовато ли всего? Но пью. Раз доктор прописал. А за витамины сама решила.
Позавчера ездили с мужем на рыбалку. На наше Красное озеро.
К контактному лето-зоопарку прибавилась норка. Я загорала, она мимо меня пробежала.
Я её и раньше там видела...
Читать далее»
Ну наконец-то мои призы от нашего сайта до меня доехали!!!
https://www.diets.ru/post/1953012/ и не один, а целых два! https://www.diets.ru/post/1907840/ Так долго я их ждала. по адресу-то они пришли быстро, в Россию, а вот, в связи с пандемией и забывчивостью моих родственников ехали до меня долго. Но всё-таки приехали!
Мы могли бы и почтой и пробовали, но на БАДы нужен дополнительный сертификат...
Читать далее»
продолжение. начало в предыдущих постах. подробности в альбоме: https://www.diets.ru/album/1990202/
26.07.22. Третий день отдыха.
С утра-медитация на балконе))) Созерцание и ожидание белок. Активное дышание ёлками (бо шашлыки по утрам не жарят)))
Показываю вам крышу, на которую выходил наш балкон и на которую к нам приходили лесные гостьи. Сначала он мне очень не понравился, всё время хотела его подмести))) потом заценила преимущества. Виду он не мешал, зато удобно было с белками общаться...
Читать далее»
продолжение. начало - предыдущие 2 записи
//////////////////////////////////////////////////////////
первое, что мы сделали в первый день после заселения, мы изучили бассейн сразу после обеда, а потом быстро переоделись и побежали в нём купаться!!!
круги мы надули раньше, когда у нас ещё был час до заселения. и у нас есть моторчик, который сам всё нам надул. да, иногда горжусь своим мужем-небойскаутом, у которого есть такие продвинутые бойскаутские штучки))))...
Читать далее»
чтобы доехать до зоны отдыха нам надо было вернуться 50км. назад до Зеренды, что мы и сделали. весело болтали, внуча рассказывала нам про школу, что ей там нравится, что учительница хорошая, что дружит почти со всеми. на вопрос, где ей больше нравится жить в деревне или в городе, ответила, что конечно же в деревне.
сам посёлок Зеренда мы обогнули по окраинам
посёлок стоит прям на берегу озера, чистенький, аккуратный
свернули в курортную зону и...
Читать далее»
и вот оно наступило. утро 24-го июля. сумки собраны. пораньше легли, выспались и - в дорогу!!!
в очередное путешествие "лето-2022".
уже более серьёзное, более долгое. номер я забронировала на 7 дней. и место выбрала новое, дальше нашего обычного курорта Боровое.
Т.к. нам надо было заезжать за внучей в деревню, выбрали, что поближе к той деревне. Курорт на озере Зеренда.
Зона отдыха семейного типа.
Быстро доехали до Щучинска. Под музыку из нета. Всю дорогу работал интернет...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
6 часов назад