я коротенько пока, чисто отчитаться и зафикспрайсить
лето-челлендж. день 4. 24.08.23
вчера с утра и до обеда был дождь. наслаждалась им с балкона. дышала, подставляла ладошки. фотографировала капли дождя на листьях тополя. "летний дождь, летний дождь, начался сегодня рано..", потом с мужем выдвинулись из дома-покупать кресло, кресло не купили, но пока он там деловился, я насладилась очередным днём лета...
Читать далее»
сегодня подключила к челленджу мужа, как только он не упирался и как не возмущался. +34 даже вечером, жару он ненавидит и он уже находился на работе в течении дня. потом, правда, тоже удовольствие получил. так хорошо погуляли и отдохнули. насладились тягучим, как грушевый сироп, августом. (ага, скоммуниздила у Брэдбери метафору, почти)))...
Читать далее»
да,+34, да, муж уже ненавидит лето, я же надела свой самый бессовестный летний сарафан , на голову ненавистну шляпу, на глаза-стрекозинные очечи и пошла гулять в это пекло . пекло, кстати, в теньке не такое уж и пекло. и даже на солнце уже дует августовский прохладный ветерок. откуда он берётся при таких градусах непонятно, но он спасает от жары .
придумала себе оказию, которую давно откладывала. зайти в мой любимый магазин Перфетто. 2 остановки до него от моего дома.
намерилась...
Читать далее»
Погоды настоялись хорошие. Гуляю с огромным удовольствием, особенно с оказией. Ходила в ФУл, к Артёмке, а домой пошла другой дорогой. По Абая я уже стораз ходила и вам показывала, теперь пошла по Кенесары авеню. Кенесары-это последний казахский хан, ему киргизы отрубили голову и подарили российскому губернатору, вот, теперь до сих пор ищем, где она.
Раньше эта авеню звалась улица Карла Маркса )))...
Читать далее»
Вчера ходила в "Формулу улыбки", оттуда шла пешком, много фотографировала, шла по тем улочкам-закоулочкам, где никогда не ступала моя нога. было много тепла и солнца, захотелось расчехлиться даже. Жарко. Но об этом потом. Источник: https://www.diets.ru/post/2011008/Ну вот, дошла очередь)))
парочка фот от вообще летнего дня 13 апреля
это ул. Малика Габдуллина, там находится "Формула улыбки"
вот такие там модные девушки гуляют))) по соседней улице Отырар...
Читать далее»
Погоды стоят такие у нас: активный листопад трансформировался в пёстрые толстые плотные ковры в садах и повсюду, красиво и грустно одновременно.. а вчера эти пёстрые ковры прикрыл первый снег, утром проснулась, глянула в окно, а там... зима близко.
Эти дни у нас что-то было с нетом, на линии...
Читать далее»
Вес 88,8
сахар 5,9
немножко держу ПП и плавно ухожу в ЗОЖ
пью Глюконил и Таглин по 1 таблетке два раза в день. В течении дня и на ночь.
Ещё пью выигранные здесь витамины(3 таблетки/1р в день) и омегу (1 табл/1р).
Думаю, не многовато ли всего? Но пью. Раз доктор прописал. А за витамины сама решила.
Позавчера ездили с мужем на рыбалку. На наше Красное озеро.
К контактному лето-зоопарку прибавилась норка. Я загорала, она мимо меня пробежала.
Я её и раньше там видела...
Читать далее»
Ну наконец-то мои призы от нашего сайта до меня доехали!!!
https://www.diets.ru/post/1953012/ и не один, а целых два! https://www.diets.ru/post/1907840/ Так долго я их ждала. по адресу-то они пришли быстро, в Россию, а вот, в связи с пандемией и забывчивостью моих родственников ехали до меня долго. Но всё-таки приехали!
Мы могли бы и почтой и пробовали, но на БАДы нужен дополнительный сертификат...
Читать далее»
продолжение. начало в предыдущих постах. подробности в альбоме: https://www.diets.ru/album/1990202/
26.07.22. Третий день отдыха.
С утра-медитация на балконе))) Созерцание и ожидание белок. Активное дышание ёлками (бо шашлыки по утрам не жарят)))
Показываю вам крышу, на которую выходил наш балкон и на которую к нам приходили лесные гостьи. Сначала он мне очень не понравился, всё время хотела его подмести))) потом заценила преимущества. Виду он не мешал, зато удобно было с белками общаться...
Читать далее»
продолжение. начало - предыдущие 2 записи
//////////////////////////////////////////////////////////
первое, что мы сделали в первый день после заселения, мы изучили бассейн сразу после обеда, а потом быстро переоделись и побежали в нём купаться!!!
круги мы надули раньше, когда у нас ещё был час до заселения. и у нас есть моторчик, который сам всё нам надул. да, иногда горжусь своим мужем-небойскаутом, у которого есть такие продвинутые бойскаутские штучки))))...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
8 часов назад