НУВЖ

26 марта 2017 г. я стала есть по принципам LCHF. Информацию брала где только можно: читала здесь на сайте в клубе LCHF, в Инсте, на Фейсбуке, искала сайты. Причин перехода на низкоуглеводное высокожировое питание было несколько: хотела найти комфортную систему питания, поправить здоровье, сбросить немножко вес. На данный момент итоги меня радуют: ушла от привязки к еде каждые 3 часа, перекусов, чувства голода; чувствую себя более энергичной; ушло 9 кг лишнего... Читать далее»