вчера ходила в ТЦ Артём, искала себе ветровку, у меня есть 2, но узковаты , думала, схудну, там чуть надо, но пока ещё нет, вот так вот впритык покупать. и вообще, люди купальники покупают, а Маня пошла за ветровкой))) а ветра уже подули))))))) пусть и летние, но каке-то противные и холодные...
Читать далее»
Итак, возвращаю в свою жизнь ЗОЖ.
Сон Начинает получаться. Чтобы легче получалось, встаю пораньше. Сегодня вот в 6 проснулась. И уже не стала снова засыпать
Вчера выключила телик и уснула вместе с мужем в 23:00. Пару дней уже так.
Движ Эти дни опять гуляла. Позавчера возле дома, вчера опять на дальнее расстояние, которое от привычки уже стало и не таким дальним. )))
ПП Ахиллесова пята - еда вечером и ночью...
Читать далее»
у нас весна-веснище!!! три дня стояло +16. я гуляла. и сама и с мужем на работу ездила.
оказывается, я люблю ездить с ним на работу))) и пока он решает дела, я гуляю. да по таким закромам родины))) где никогда и не бывала. а живу я здесь с рождения. 55 -6 лет. и никогда не гуляла по улице Затаевича)))) вот затаилась и сходила.
ещё те закрома))) там есть даже город моего детства с милым моему сердцу названием Целиноград. Вот так вот кромсают нашу историю...
Читать далее»
решила отделить новостную запись от юморески))) нече класть яйца в одну корзину))) хотя понимаю, много записей в один день-моветон)))
но надо же и по теме сайта) например, а что ты сделала вчера для своей стройности???
а вот что! я взяла себя за ленивую шкирку и погуляла.
ну и что, что только во дворе и всего-то 3000 шагов, главное-это очередная победа над ленью.
так что.. встала и пошла, как поёт Манижа.
погоды стоят просто гулятельные. грех не пользовать. солнце. птички весело поют...
Читать далее»
а это, конечно, музыка. это и настр и движ. а ещё часто и густо это-экперименты, а значит точно не скучно. скука-главный враг моей стройности.
обожаю всё новое, особенно когда это неожиданно удачное прочтение старого
вау, жесткач-кач-кач)))
даже не против, если покушаются на святое, главное, чтобы со вкусом это было и мелодично
мне очень нравятся коллоборации молодёжи-поколения миллениалов (2000+) с поколением бумер, например)) (1946+++64)))
самое молодое поколение (90-2010) зумеры)))...
Читать далее»
Гитарист в чате. Живой звук.
В этом видео: Я пою кавер и свои песни.
Смотрим реакцию разных людей. Пою песни. Приятного просмотра!
вчера вытащила себя за шкирку на улицу. погуляла. голову проветрить надо было, чресла размять и что-то сделать для своей стройности. Но не зря организм упирался, упала, на улице такой каток. Упала на коленку. но вроде всё норм. ещё так далеко пошла. на склады. за апельсинами)))) потом назад тащила кроме апельсинов ещё два пакета. с утяжелением прогулочка получилась. зарядка. взмокла вся.
у нас похолодало. с +5 до -15. сегодня хорошо, солнце...
Читать далее»
а я-то думаю, чего у меня мошки по дому разлетались!!! грешила ведь на инопланетное или магическое. типа прорвались с того света ко мне души , когда несанкционированными сеансами реанкарнациологии занималась! и ведь без защиты! вот, пжлста!!!
а ларчик просто открывался (надеюсь )
начну издалёка далека всё-таки... у нас за полив всей оранжереи, конечно, отвечаю я, и только за полив всего одного кактуса отвечает муж. и то только потому что он высоко сидит-далеко глядит...
Читать далее»
день святого Валентина всё-таки закрепился в нашей семье. хотя попервой мой муж был категорически против. особенно против вымогательства денег у честного народа и происков маркетологов. не любит быть лохом. хотел возвести в принцип недарение цветов в этот день))) он в другие дни мне дарит. по наитию.
но...
Читать далее»
С утра погуляла уже. Была оказия. Хотела сделать марш-бросок побольше, но холодно было. Прям дубак. Вот тебе и февраль, обычно он у нас теплый, буранистый. А тут -20 с утра, а по ощущениям все 30. Но быстро так потеплело, солнышко вышло, сейчас уже -16. Поэтому попросила мужа высадить меня не доезжая до дома и прогулялась. 3500 ш. В магазины зашла. Купила сливочного масла (900т.) творожного сыра Хохланд 220гр (1300) и капусту, хочу потушить сегодня с мясом на ужин. Прям захотелось тушёной капусточки...
Читать далее»
Любовь такая живучая.
Не сдавайся! Дыши!!!
1 день назад