гимнастика с утра

Сегодня опять экспериментировала с гимнастикой У-СИН. В пятницу утром обычно какое-то уже расслабленное предвыходное состояние. Бывает сложнее, чем в другие дни проснуться и настроиться на рабочий лад.
Вот решила попробовать, правда уже не первый раз. Раз 5 или 6 пробовала эту зарядку. Если вечером делала и надо участвовать к примеру в каком-нибудь ночном вебинаре (а по москве они обычно в районе 23ч - 2-3 ночи), то очень даже бодрит... Читать далее»