Очень вкусный белковый перекус!

БЕРЕМ
Тунец консервированный в собственном соку 1 банка.
Йогурт натуральный 3 столовые ложки.
Дижонская горчица 1 столовая ложка.
Соль, стевия по вкусу.
Перец черный молотый по вкусу.
Приготовление:
1. смешать йогурт, горчицу, стевию.
2. тунец вынуть из рассола, размять вилкой. Лишь в том случае, если он слишком сухой, добавить чуть-чуть рассола.
3. добавить к тунцу заправку, посолить и поперчить по вкусу.
4... Читать далее»