вечернее голодание

Сейчас-то я понимаю, что ничего сложного и трудного в этом нет. Но ведь особенно вечером нападает жор. Тут главное начать! Нашла для себя успокоение: как только захотелось мне покушать, перекусить или пожевать что-то в вечернее время, я иду на кухню - смотрю на еду и говорю себе: "Я все съем, все попробую, но только завтра, до утра это никуда не денется! А утром проснусь и поем все что хотела без зазрения совести"... Читать далее»