релаксация

Результат поиска: найдено 13 материалов.

	О птичках пост...релаксация)))	23 мая 2016 года
	Счастье в ладошках

Может это громко сказано ...но действительно помогает
Там, где мы смотрим вебкамеру на море, есть камеры, установленные с видом на гнезда птиц.
Камеры изумительные со звуком...птицы поют ...аж душа замирает ...такое наступает умиротворение, даже если настроение не очень
В выходной только просыпаемся , маленькая просит- Мам, давай птичек посмотрим
Вчера с суток только глаза открыла, смотрю, сама включила папин компьютер и сидит с улыбкой на лице, смотрит, как аист деток кормит... Читать далее»

15 фотографий

+11 | Комментарии (8)

	Как день с утра ты свой начнёшь, так ты его и проживёшь... слушайте, расслабляйтесь, медитируйте... и стройнейте	21 августа 2014 года
	ИРИНА вОЛШебница

Как вы яхту назовёте, так она и поплывёт. Помните это, второе по своей известности, изречение морских волков? На мой взгляд эту закономерность можно отнести к чему угодно, к любой сфере нашей жизни. Предлагаю вам проверить это на самом простом - на своём дне. И, в этом ракурсе, я это изречение так сформулировала. Как утро ты своё начнёшь, так целый день и проживёшь. Я день свой начинаю с медитации, молитвы, ритуалы, и даже лет несколько тому назад придумала себе я такую установку на день:
Лицо с утра Читать далее»

1 видеоролик

+3 | Комментарии (2)

	Здоровый образ жизни	21 июля 2014 года
	sveta-u

Автор: Алиса Пивоварчик.
Здоровый образ жизни - это ПОВЕДЕНИЕ (а я бы добавила еще и мышление), направленное на укрепление, восстановление, потребление, сохранение, передачу (будущим поколениям здоровья.
1. (Самый важный, без которого все остальные пункты не имеют смысла - слова нашего преподавателя) - регулярная, ежедневная двигательная активность разного рода в достаточном количестве.
По количеству и достаточности двигательной активности напомню эту картинку
Сейчас мы спорим, что нам нужно Читать далее»

+10 | Комментарии (0)

	Хочу с вами поделиться	1 марта 2014 года
	Толстуша

Случайно нашла прекрасную исцеляющую музыку, искала книги Рушеля Блаво, не знала что у него еще и музыка есть,
и вот собственно сайт, где ее можно бесплатно скачать и слушать для релаксации
http ://ololo.fm/search/Рушель+Блаво
для тех кто увлекается таким..

+10 | Комментарии (15)

	о как я зол, как я зол...	3 мая 2012 года
	Solnca_svet

Вот тебе и утро.. И вроде даже выспалась...
А приехала на работу.. Настроение ужас!!! Вобщем, с сегодняшнего утра вместо меня должна сидеть другая сотрудница, а я на ее место пересаживаюсь. В 8.30 она должна быть на месте уже. И что в итоге?? Приезжаю-ее нет!! Она на свое место села, а у меня теперь конференц-колл начался на 10 мин позже!!! Кто бы знал.. Ни на кого полагаться нельзя... Она: "Да мы вроде с тобой особо не договорились, что именно с утра". Ну да... Читать далее»

+6 | Комментарии (9)

	Relax...	29 марта 2012 года
	Solnca_svet

Как же хорошо после трудового дня расслабиться в ванной! Собственно, именно это я и сделала сейчас: налила воду в ванну, добавила соли антицеллюлитной, включила расслабляющую мантру и наслаждалась всем этим... Даже не описать как хорошо! Минут 40 релаксировала) Просто сууупер! Всем советую. Соль кстати классная. После такой ванной кожа стала такая гладная.. Настроение супер, тело расслаблено, мозг тоже наконец-то тоже вздохнул спокойно после мозгового штурма на работе... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

Здоровый образ жизни	30 января 2012 года
Belle_Amor

+132 | Комментарии (309)

	как отдыхать и стать здоровым	12 декабря 2011 года
	Верочка_мечта

Если долго смотреть телевизор, то, вопреки мнению психологов и врачей, нормализуется артериальное давление, снимается стресс и наступает приятная релаксация. Главное его просто не включать.

+8 | Комментарии (7)

	Релаксация в привычных условиях	12 декабря 2011 года
	Верочка_мечта

В этом разделе хочу собрать маленькие ньюансы повседневной жизни, позволяющие жить полноценно и без напряжения!!!
Если долго смотреть телевизор, то,
вопреки мнению психологов и врачей, нормализуется артериальное давление, снимается стресс и наступает приятная релаксация. Главное его просто не включать.

+2 | Комментарии (0)

	Медитация. Искусство расслабления	27 июня 2011 года
	Веселина

Столкнулась с еще небольшой проблемой в жизни я совсем не могу расслабиться, даже больше - я часто ловлю себя что я на том что я сжата как пружинка.. На просторах инета нарыскала вот такую статейку, может кому и пригодится))
Напряжение - основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо убивает человека. Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении... Читать далее»

+5 | Комментарии (34)