Акваааэробика

Всегда любила плавать. Ходила 2 года в бассейн. В этом году решила, заняться аквааэробикой. Есть возможность заниматься 2 раза в неделю по 45 мин. или 1-2 раза в неделю по 2 часа(15 мин. аэробика, 15 мин. сауна). Было б здорово совместить, но дорого получится. В эту пятницу планирую пойти на 2 часа, так сказать, на разведку, но думаю, что там я буду не столько худеть, сколько приятно проводить время ( что тоже полезно, особенно такой переживающий за все как я). В бассейн я всегда ходила одна... Читать далее»