Существуют рецепты десертов, после которых вас не будут мучить угрызения совести, если вы сидите на диете – например, диета Елены Малышевой отлично сочетается с легкими десертами. Это диетические десерты, очень вкусные, сладкие, полезные, а главное, употребление которых не отразится на вашей фигуре.
Горячий фруктовый салат
Ингредиенты:
- бананы среднего размера - 2 шт.
- мандарины, консервированные в собственном соку - 300 г
- апельсины крупные - 2 шт.
- корица по вкусу...
Читать далее»
Девочки, вычитала рецептик. Сама не готовила. Пишу рецет. Кто сделает, напишите, как получилось. 100 гр. яблок, 1 стол. ложка сахара, 1/2 ст. ложки манки. Яблоки нарезать, залить 1\2 стакана воды, варить до мягкости, Затем протереть через сито. В полученную массу добавить сахар и манку, варите помешивая 5 минут. Когда все немного остынет нужно взбить до образования устойчивой пены. Разложить по формочкам и охладить. Вместо яболк можно взять 100 гр. готового яблочного пюре. Приятного аппетита.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
2 дня назад