диетическая шаурма

Диетическая шаурма
383ккал
Рецепт:
-лаваш(не лепешкой а тоненький)
-кепчуп
-горчица
-половина болгарского перца
-половина помидора(если маленький, то целый)
-куриное филе(уже вареное!)
-маслины без наполнителя(можно оливки)
-лук репчатый(половинка или даже меньше)
-нежирный сыр
_______________
Берем большую круглую тарелку, кладем на нее лаваш.
В мисочке смешиваем кепчуп и горчицу(ну, это по вкусу), мажем тоненьким слоем на лаваш.
Трем немного сыра... Читать далее»