Полезные наггетсы

Полезные наггетсы
Потребуется:
курица (грудка) – 150 г,
яйцо (белок) – 2 шт,
творог мягкий 0% - 50г,
отруби (рассыпчатые) - 1 ст.,
специи – по вкусу.
В блендере измельчаем куриную грудку, творог и белок. Добавляем специи. Мокрыми руками формируем шайбочки из фарша и обваливаем в отрубях. Жарим без масла на среднем огне примерно по 7 минут с каждой стороны.