какой лучше

Девочки, добрый вечер!!!
Хочу спросить какой сахзаменитель используете в выпечке по Дюкану?
Я просто никогда чай с сахаром не пила, поэтому потребности в сахзаменителе не испытывала. Но сейчас начала стряпать разные вкусняшки, а там везде сахзам. Даже в майонез по-Дюкану нужно его добавлять, и в кетчуп.
Сходила в аптеку - глаза разбежались. А что взять, не знаю. Посоветуйте!!!