дюкан 1 месяц

Привет всем!
Немного отчитаюсь по результатам месяца диеты!
Стартовала я с весом 81,8 кг
На Атаке (которая длилась 6 дней) сбросила 2,7 кг.
А за месяц -5,6 кг.
Сегодня вес 76,2 кг.
Цифру 75 я так пока не увидела, к сожалению, очень надеялась.
Но медленное стабильное похудение - залог здорового успеха
Что по общим впечатлениям, то всё замечательно.
Отруби и витамины употребляю, воду пью, физически активна.
Настроение отличное.
Чего-то запрещённого не хочется... Читать далее»