Добрейшего всем дня!
Я сегодня без отвеса. Вообще не огорчает меня это, потому что понимаю что мой путь не короткий и всё и сразу получить невозможно.
По шагам вчера прошлась отлично, норму выполнила. (норма минимум 10 тысяч шагов).
По питанию тоже без нарушений, в норму калорий вложилась, но вот с углеводами чуточку перебор, а по белкам немного недобор. Буду сегодня корректировать питание. А вообще надо расписать себе менюшку на дня три вперёд, с учётом нормы БЖУ...
Читать далее»

Всем привет!
Обратила внимание, что группа, на мой взгляд, неплохая, совсем затухла: последняя запись была полтора года назад.
Вот, хочу восстановить деятельность, рассказывая здесь о той косметике, которую применяю для ухода. Например, про скрабы и обертывания для тела, кремы для ног и рук, маски разные и всякие другие женские штучки.
Будет ли вам это интересно читать? Нужны ли такие посты на сайте? Готовы ли вы тоже делиться такой информацией...
Читать далее»
В пятницу, не успела приехать с работки, позвонил брат, пригласил в гости на чаёк. Просто его друзья мимо с аэропорта будут ехать-заедут, соседи-друзья подъедут, ну и мы для компании. Но муж смотрел ЧМ хоккей "Казахстан-Канада", разве такое когда было? Исторический момент в мире спорта. А потом ещё наши и проиграли, хотя такому сопернику очень даже достойно: 2:3 (вроде), настроения ехать вообще не осталось, да и поздно уже было. Но приятно, что позвали. В этом деле я-Довлатов...
Читать далее»
хоть нас тут и закрыли опять на карантин, мы собирались с Ли встретиться вчера, куда-нить сходить. вроде как сказали, что в парки можно, но только в масках и не больше трёх. или хотя бы ко мне приедет и погуляем рядом с домом. потом я резко передумала, ибо нече моську баловать, она-то ребёнок, (ога, всего-то 25 годиков) а я ответственность уже за двоих несу и не только. вчера у нас был день столицы, отменили все оффлайн-мероприятия, кроме салюта...
Читать далее»
Преображающий КРЕМ-актив для похудения с SymFit™ и маслом черного тмина
Крем основан на эффективном комплексе активных компонентов (масло черного тмина, кофеин, экстракт моринги, комплекс BioDTox), который стимулирует расщепление жиров, уменьшает содержание воды в тканях, активизирует процессы детоксикации клеток кожи, оказывает антицеллюлитное действие, повышает упругость и эластичность кожи.
SymFit™ действует на жировую ткань, расположенную глубоко под кожей, работая по трем направлениям:...
Читать далее»
-Ну и где наша новая сковородка?- спросил меня вчера муж.
Ну надо же))) помнит такие мелочи и тоже ждёт)))) а ещё малчиг. Ему тоже приятно, когда мы что-то в дом приобретаем.
Заказала на Флипе сковороду-сотейник. Д-24. Красенькую. Сегодня привезли мою прелесть)))
С такой пумпочкой Просто прелесть.
С мраморным покрытием и крышкой.
С 30% скидкой 8 500 на наши. Крышечка мне в принципе и не особо нужна, есть целых 2 на такой диаметр, но без крышки такой модели нет, и вообще...
Читать далее»
Ездила по делам, та, которая меня в прошлый раз кинула, сегодня вместо "здрасьте" бросилась ко мне с извинениями, я простила. Тем более, всё-таки... у неё золотые ручки. Так старалась. Я потратила 25 тысяч. 15% скидка, как постоянному клиенту. Я держала вежливый нейтралитет. Сдержанно и несердито. Всё-таки такая приятная женщина. Всё-таки у нас мало таких, всё больше местные красимбелим
Потом много гуляла, по утихшему буранчику, рассматривала снежные завалы, везде траншеи)))...
Читать далее»
Недавно Таня сетовала на то, что я что-то мало фоток нафоткала её любимых цветочеков, нууу, как-то не хотелось, а вот тут кааак захотелось!!! Ведь я получила приз от нашего сайта, который выиграла ещё в октябре 2018! Наконец-то мне его привезли!!! Нарочных в этот раз в славный город Ишим дооолго не было, вот только сейчас приехала моя крестница из... Омска...
Читать далее»
Всем, привет
Покажу немного обновочек недавних
Вот такие масочки
пилинг-гель
тушь
масочка
Все еще запаковано, не опробованное, кроме туши.
А для кухни вот такая формочка небольшая стеклянная с крышкой, классная
и форма-пресс цветочек
И еще у нас закончился учебный год, Егорка закончил его на отлично, перешли в 4 класс уже
Худею почти 2 месяца, столкнулась с проблемой, что кожа после душа шелушится и чешется.
Начала мазаться кремом для рук (что было, тем и намазалась), стало всё отлично. Но он уже заканчивается, надо бы приобрести крем или лосьон для тела. Но какой?
Особых требований по качеству нет, увлажняет кожу и ладно. Главное, чтобы упаковка была побольше, а то на мои телеса 100 граммовой хватит дня на 3-4. А цена пониже...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
3 часа назад