Поэтому мы были на побережье... внимание... Северного моря
Недавно вернулись.
Остановились в небольшом отеле. Сначала хотели снять просто номер, но хозяйка отеля написала, что с собаками у них можно только в прилежащих к отелю аппартаментах жить. Ну и хорошо!
Нам это было даже на руку, так как в незнакомых местах собак неохотно остаётся один. Завтрак был включён в стоимость, а вот ужин и всявие перекусы мы организовывали себе сами. Благо, у нас была современная кухня с духовкой, керамической
Читать далее»
Сегодня, 23 февраля. Помимо того, что всех мужчинок с праздником УРА! УРА! УРА!, это ещё и повод хорошо отдохнуть.
Всем советую проводить последние дни зимы на катке. Огромное удовольствие и польза.
Москвичам пару секретиков:
На Красной площади, на ГУМ каток вход в будни бесплатный на сеансы 10.00-11.20, 12.00-13.20 и 14.00-15.20. В выходные и праздники бесплатный сеанс 10.00-11.20. Каток 3000 кв.м. Довольно уютный, гардероб бесплатный.
Есть ещё вариант: каток Лёд в парке Сокольники.
Читать далее»
Стабильно 98 кг, Не могу сказать, что чувствую себя отлично.
С утра, пока не выпью чашку кофе, которым запиваю, отруби, засыпанные белками от яиц, стандартный завтрак, с вариациями. Чувствую, себя, как в былые времена, 4-го января, с утра, когда под рукой ни пива, ни рассолу.
Собственно вариации на тему завтрака, весьма непритязательны. Могу яйца, крошить, или просто грызть, с желтком или без.
Сегодня день БО, в холодильнике мерзнет тыковка (гарбуз по хохлятски), сделана на манер крюшона (ранее
Читать далее»
Есть возможность приобрести путевку со скидкой на работе, хочу отправить на отдых и лечение маму и сыночка. Пусть вместе отдохнут. Конечно, это не сейчас еще, а где-то на май или даже июнь, но путевку надо бронировать уже сейчас. В связи с этим встал у меня такой вопрос, когда в Краснодарском крае начинается приблизительно купальный сезон? Поскольку знаю, что ребенок не удержится и точно в воду залезет. И потом, какой же отдых без купания и загарания на пляже?
Ну и поскольку выбор санаториев
Читать далее»
Девочки! Просто хочется поделиться радостью и чудесным настроением!
За последние 10 лет это был самый лучший мой день рождения!
С утра на работе все как сговорились - посыпались поздравления, пожелания, и, хотя, все они были такими радостными, добрыми и искренними, от их многообразия я устала к обеду. Но все же это так приятно чувствовать, что люди хорошо к тебе относятся. Даже те, от которых меньше всего ожидаешь и думаешь, что в их жизни ты всего лишь случайный прохожий - оказывается, такие люди
Читать далее»
Я уже в некоторых комментариях писала, что через несколько дней мы уезжаем на отдых на моря, вернемся только к 8 марта... Обычно я всегда расслаблялась по полной, в том смысле, что ни в чем себе не отказывала в плане покушать и попить пивка, валялась на пляже, в общем делала все, чтобы "не схуднуть невзначай". Но это было раньше, когда могла себе позволить набрать несколько кг.
Большие физнагрузки мне еще после операции противопоказаны, остается только ходьба вдоль берега ну и конечно плавание...мы
Читать далее»
После отпуска я наконец токи вернулась к вам. Всем привет и с наступившими праздниками. Хочу поделиться с вами, тем что произошло со мной за полгода.
Начала я худеть с 1 августа 2013г. когда увидела на весах отметку 85,6 кг
я поняла что это предел и надо что делать. Села на диету Дюкан,
худела, худела, срывалась и все равно худела, в общем на новогодний корпоратив я не стала покупать новое платье, и пошла в платье в котором была год назад тоже на корпоративе,
платье на мне трещало))) а
Читать далее»
Принято считать, что для красоты и здоровья необходимо спать 8 часов в сутки. Я не могу заставить себя ложиться рано. В среднем -это не раньше 12 ночи. Подъём в 5-30. Это очень плохо? Вчера заставила себя помять кровать до 9 утра. Итог болит спина, болят бока, болит голова. Совершенно разбитое состояние. Может не всем дано...
Девочки, хотела узнать, устраивает ли руководство вашей компании новогодний корпоратив для сотрудников и за чей счет банкет?
Недавно читала, что некоторые директора привлекают сотрудников принудительно к участию в корпоративе и даже вводят штрафные санкции за неучастие.
Конечно, вопрос проведении новогоднего корпоратива и его финансировании – личное дело руководителя. На мой взгляд новогодние мероприятия- часть корпоративной культуры компании.
Читать далее»
На той неделе совсем не получилось позаниматься, и на этой неделе тоже самое продолжается... А в выходные мы вообще уезжаем в деревню, и там точно ничего не получится. Единственный шанс - четверг и пятница. Хотя вес пока стоит на месте (59), я уже начинаю волноваться из-за отсутствия физ. активности.
Считается ли 2х часовая прогулка физ упражнением? Если да, то в выходные занималась)))
У Вас будет Новогодний Корпоратив?
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад