bootcamp

Привет,
Две недели T25 прошли, результаты есть по объемам (сужу по одежде, хотя надо бы зафиксировать количественно), а вот по весу нет, но тут уж, как говорится, мой косяк Буду совершенствоваться в этом направлении
На прошлой неделе mskb кое какие перестановки, например, пятница и суббота поменялись местами, т.е. в пятницу был rest day (с друзьями встречаоись), а в субботу сдвоенная lower focus + abs intervals. Плюс в воскресенье вместо Шоновской stretch сделала любимую Yogalosophy. Как я люблю Читать далее»