экспресс - диета

Понравилась диета, которая может стать палочкой -выручалочкой, когда необходимо перед праздником влезть в любимую вещь. Чтобы она красиво сидела на фигуре, а не чувствовать себя "сардэлькой"
Это довольно жесткая диета, но и потери в весе здесь наиболее значительные.
1-й завтрак:
одно вареное яйцо, кофе или чай без сахара.
2-й завтрак (12 часов):
немного нежирного творога, кефир или стакан овощного сока.
Обед:
150 г цыпленка, рыбы или мяса, салат из сырых овощей с лимонным соком... Читать далее»