Сегодня решила позаниматься с утра. Ну как, с утра, как проснусь. Проснулась в 11, поэтому отзанималась уже в 12. Сегодня двойные шреды(2+1), снова тяжело. Такое ощущение, что этих почти 30 дней и не было вовсе Думаю, это от перетренированности. Организм должен отдыхать и нагрузку следует делать ту, которую предлагают. Опытные тренеры ерунду предлагать не станут) Поэтому планы до вторых слимов меняю: метаболизм будет ждать своей очереди, а я позанимаюсь чем-нибудь попроще.
60,4.
В итоге вчера на ДР подруги я махнула рукой на последний возможный отвес и накинулась на праздничные яства. Но так как праздник был на пленере, подвижные игры и прогулка до и от места празднования помогли мне немного сжечь съеденные углеводы. Вес 60.4. Так что результат "Любимой диеты" -1 кг. Не могу сказать, что неделя мытарств того стоила. Если бы в белковый день я не ела сыр и если бы вчера не слетела - может быть, было бы -2 кг максимум. Но все равно это несущественно. Так что не
Читать далее»
Ну вобщем девочки, я тут в предыдущей записи упомянула желание сделать тату! И мнения разделились)
Вот стало интересно, как вы относитесь к данному вопросу???
Вот мои любимицы (желания конечно) у самой нет, но очень хочу и не одну!!!
Девочки, я не спрашиваю вас стоит ли мне делать или нет))) я хочу узнать как лично вы относитесь к татулям))))
Не скажу, что ждала этот фильм, хотя очень люблю такие вот мистические ужастики.
Но во-первых спецэффекты сказочные, а во-вторых знаю, что в рекламе показывают самое лучшее, а значит уже всё показали.
Решилась я посмотреть этот фильм только после многочисленных отрицательных комментариев и мнений. Стало интересно почему.
Первая версия - ждали более зрелищной, более устрашающей, по-новому страшной истории по Гоголю.
Это ошибка. Фильм не по Гоголю, в основу фильма взята история по Гоголю.
Читать далее»
Расскажите, пожалуйста, как человек худеет. Как это происходит на биологическом уровне? Для меня это некоторая магия, как и почему взлетает самолет ахах) неудачное сравнение, но всё же, думаю, смогу смотреть на этот процесс умными глазами при ваших советах и мнениях. Они мне очень важны. Если знаете, расскажите.
Сегодня подружка сказала, что я хорошо выгляжу, а именно: *ты какая -то маленькая стала, хорошенькая*, хотя я себя чувствую потолстевшей после празднков.
Она меня не так часто видит.
Приятно слышать такое, значит не зря занималась.
После этого опять захотелось заняться зарядкой, которую немного запустила после своего дня рождения.
но, ничего - наверстаю! Я себе слоао дала, что пропущенные занятия буду отрабатывать.
Девочки, а кто-нибудь из Вас (нас) был когда-нибудь тайным покупателем?
И если были, пригодился ли Вам этот опыт?
Всем доброго времени суток.
Фильм, о котором пишу, знаю - не новый. Но когда вы в последний раз пересматривали трилогию Френсиса Форд Копполы "Крестный отец"? Я, признаюсь честно , в этом году я впервые и посмотрела, и прочитала (только первую часть) "Крестного отца". Первые две части понравились, но особо не запали - обычный гангстерский фильм. Но сейчас досмотрела "Крестный отец 3" и не пойму что происходит - зацепил так, что даже в обед пропал аппетит, не могу ни на чем сосредоточиться .
Читать далее»
Я на сайте новичок, но мне здесь уже очень нравится.
Недавно зарегистрировалась на vitaportal.ru (Слим Смайл) и даже денег заплатила за программу, но сайт довольно сырой, многого нет, половина внедряется, модераторы отвечают с задержками в месяц, в общем, выброшенные деньги.
Но плюсы в нехитрых рецептиках, советах и почтовой спам-мотивации, хотя тут бабушка на двое сказала...
Читать далее»
Вчера собирались с компанией друзей на очередные посиделки. Разговор зашел про лишний вес. Все друзья дружно говорят, что мне худеть не надо. Но я считаю, что у меня порядка 5 лишних кг. При росте 162 см я вешу 58 кг. Прикладываю свое фото.
А как вы считаете? Надо ли мне скинуть вес?
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
6 часов назад