тихо

На той неделе совсем не получилось позаниматься, и на этой неделе тоже самое продолжается... А в выходные мы вообще уезжаем в деревню, и там точно ничего не получится. Единственный шанс - четверг и пятница. Хотя вес пока стоит на месте (59), я уже начинаю волноваться из-за отсутствия физ. активности.
Считается ли 2х часовая прогулка физ упражнением? Если да, то в выходные занималась)))