силы воли

Прочитала на днях, что поставив целую миску конфет, печенья, пирожных, зефира и т.п. перед собой, предварительно красиво разложив, в течении дня не брать ни конфетки, получится неплохая тренировка силы воли. Написано, будто, тошнить от них будет.
Правда? Кто проверял?
Я не люблю сладкое и мучное, а вдруг сладкоежкам поможет это