ИП

Результат поиска: найдено 109 материалов.

Дневники (109)

	Цветная капуста - это вкусно? )))))	26 марта 2015 года
	Никки Хит

На ИП обозначаются некоторые детали...
Я помню, как первый раз в жизни увидела цветную капусту. Мне было лет шесть, зашли с матерью в большой магазин, и там на прилавке я увидела ЕЕ. Я понятия не имела, что это такое, но мне жутко захотелось ее съесть. Я попросила у матери, но она сказала, что это, во-первых, капуста, и, значит, ничего интересного, в принципе, во-вторых, она не очень вкусная, а стоит дорого, в-третьих, она не знает, как ее готовить. Короче, в тот раз капусту не купили... Читать далее»

+32 | Комментарии (118)

	Кто украл килограмм?	24 марта 2015 года
	P e r s e f o n a

Выходной. Выспалась. Заползаю на сайт, а тут напоминание клуба "укажите свой вес". Ладно. Залезаю на весы и глазам не верю. Вместо 63.6 показывают 62.6. И это после вчерашнего плотного ужина! Было мясо индейки, жареная картошка (это не моё , мужу жарила, но много получилось), селедочка в сырном соусе, немного свежих овощей в сметанке, теплый хлебушек и фисташки. Можно сказать, выкатилась из-за стола. И минус кг!
Вот так и появляются легенды, что худые едят ведрами и не толстеют... Читать далее»

+37 | Комментарии (72)

	ИП. "Это моя добыча!" (с)	22 марта 2015 года
	Никки Хит

Такие вот мысли у меня последние дни, все пробую "на зуб" - моя это добыча или нет.
На ИП я перешла в мае прошлого года.
Сразу же вылезло несколько тараканов, которых удалось загасить.
А также встала остро проблема зажоров. Я дисциплинированная, диеты выдерживаю легко, то есть контроль для меня без проблем. Но последние несколько лет началось компульсивное переедание. Я понимала и сама, что у меня расстройство пищевого поведения, но ничего сделать не могла... Читать далее»

+16 | Комментарии (43)

	22 марта. Я год на ИП.	22 марта 2015 года
	P e r s e f o n a

Мелкое событие, но отметить надо. Заходим, не стеснемся, шампанским угощаемся!
И закусывайте, закусывайте.
С самого утра преследовало ощущение, что сегодня какая-то дата. И осенило Ровно год назад я открыла книгу Ольги Голощаповой "Гудбай, диета". Прочитала запоем за 2 вечера и сразу поняла, что это моё. Обалдеть! Самые длительные отношения с системой питания. А как может быть иначе? Я ни в чем не ограничена, мне вкусно, а вес медленно идет вниз... Читать далее»

2 фотографии

+27 | Комментарии (41)

	Я себя прощаю...	15 марта 2015 года
	AlwaysVeryHappy

Долго думала, писать или нет. Ведь еще в школе мне не удавались сочинения, мысли-сплошной сумбур. Но надо же что-то делать...
Предистория
Первый раз ИП пробовала чисто случайно. Книгу прочла и забыла. В то время как раз переезжали, мысли были совсем не о питании. Захотела-поела, и поела то, что хотелось вместе с любимым Были и полезности, и сладкое. Упражнениями себя не насиловала, все делала с огромным удовольствием. И буквально за пару месяцев минус 4 кило... Читать далее»

+15 | Комментарии (32)

	ИП! Общий сбор!	14 марта 2015 года
	Никки Хит

Дорогие участники группы!
По возможности мы собираем всю информацию по теме (в две группы), здесь есть тема "Книги по ИП" и, само собой, обсуждения в постах о личном опыте.
Но многие, и даже участники группы, пишут свои наблюдения по ИП в своих дневниках. Хозяин-барин, конечно, но вот кому-то из новичков полезно почитать, а где их собрать?..
Поэтому большая просьба. Давайте соберем в этот пост ссылки на свои посты по ИП в дневниках, чтобы были все в одном месте... Читать далее»

+13 | Комментарии (15)

	Может, кто-то сможет проконсультировать про ИП	12 февраля 2015 года
	Owl_Mary

Добрый день, участницы группы!
Если я не в тему, скажите мне сразу, не стесняйтесь и удаляйте пост, не обижусь.
А если я всё-таки в правильном направлении, то буду рада получить советы-рекомендации.
Я, можно сказать, работаю на дому, хотя не совсем. То есть я работаю не через Интернет, не пишу продающих текстов, не занимаюсь дизайном и заполнением сайтов и т.п., как авторы других записей в группе. Но я фрилансер... Читать далее»

+13 | Комментарии (35)

	#втораянеделямоейдиетыначалась	2 февраля 2015 года
	Татьяна Волкова Zar

Сегодня весь день была ездила на автомобиле, сил уже не осталось на гимнастику. Завтра в тренажерный зал восполнять. Интересно сколько при езде на машине ккал тратится? P.S. Кстати почитала про ИП очень интересно, надо больше информации посмотреть, но мне сама мысль понравилась, в принципе мы все к этому и стремимся.

0 | Комментарии (2)

	Паззл начинает складываться	5 января 2015 года
	Tanyechka

Привет, дорогие подруги! С прошедшими вас, любви, принятия и достижений в новом году!
Моя работа по достижению ИП переходит на новый уровень. Я не прекращала работать с собой, с целями моего переедания, моих попыток бегства от реальности. Очень долго я будто стучала в глухую стену.
У меня было много прозрений - о себе, своей личности, своих страхах, - но они не давали мне результата. Я открыла много нового о себе, но это никак не приводило меня к освобождению от навязчивого желания есть... Читать далее»

+18 | Комментарии (40)