Пищевые пристрастия

Всем привет, очень давно не была на сайте, лет 5. За этот период с веса 55 дошла до 68. При этом каждый кг на весах встречала со словами: "Ну подумаешь, потом недельку побегаю, посижу на овощах, и все уйдет". Но забывала про свои обещания и ела дальше.
Не принимаю себя абсолютно сейчас, смотрю и не понимаю, как теперь все вернуть обратно, не могу ни с кем увидеться, стыдно за свой вид... Читать далее»